Usar las funciones de control de la salud
Funciones de control de la salud
Use las funciones del podómetro y ritmo cardíaco para controlar y administrar su salud y su estado físico.
Las funciones del podómetro y medición del ritmo cardíaco están diseñadas exclusivamente para finalidades de ocio, bienestar y forma física y no se han concebido para su uso médico. Antes de usar estas funciones, lea las instrucciones cuidadosamente. Si sufre algún problema de salud o necesita asistencia médica, consulte a un profesional de la salud.
Antes de empezar a hacer ejercicio
Podrá usar esta aplicación para controlar el ejercicio que realiza. Si bien la actividad física moderada, como las carreras rápidas, es segura para la mayoría de las personas, los expertos en salud sugieren que hable con su médico antes de empezar un programa de ejercicio, en especial si sufre de alguna de las siguientes condiciones:
•Insuficiencia cardíaca
•Asma o insuficiencia pulmonar
•Diabetes o insuficiencia renal o hepática
•Artritis
También deberá consultar a su médico si tiene síntomas que puedan sugerir enfermedades cardíacas o pulmonares, u otras enfermedades serias tales como:
•Dolor o malestar en el pecho, el cuello, la mandíbula y los brazos al realizar actividad física
•Mareos o pérdida del conocimiento
•Falta de aliento al realizar ejercicios leves o mientras se encuentra en reposo, o al acostarse o ir a la cama
•Hinchazón en los tobillos, en especial de noche
•Un sonido en el corazón o un latido rápido o pronunciado
•Dolores musculares al subir las escaleras o al caminar en subida, que desaparecen cuando se encuentra en reposo
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