Samsung SM-R3810ZKAXXV manual Các Ứng dụng Quản lý Sức khỏe, Trước khi bắt đầu tập luyện

Page 41

Ứng dụng

Các Ứng dụng Quản lý Sức khỏe

Sử dụng các ứng dụng bộ đếm bước chân, ngủ, luyện tập và đo nhịp tim để theo dõi và quản lý sức khoẻ và tình trạng thể chất của bạn.

Khi Gear được đồng bộ với ứng dụng S Health, bạn có thể sử dụng các tính năng bổ sung. Các tính năng bổ sung bao gồm tính năng kiểm tra điều kiện thể lực và các ghi chép luyện tập của bạn, v.v.

Bộ đếm bước, Giấc ngủ, Luyện tập và Nhịp tim dùng cho mục đích giải trí, khỏe mạnh và tập thể dục chứ không sử dụng trong y tế. Trước khi sử dụng các ứng dụng này, hãy đọc kỹ các hướng dẫn. Tham vấn các chuyên gia y tế nếu bạn đang có các vấn đề về sức khỏe hoặc cần hỗ trợ y tế.

Trước khi bắt đầu tập luyện

Ứng dụng này có thể được dùng để giám sát bài tập của bạn. Trong khi hoạt động thể chất vừa phải như bước nhanh, đều an toàn với hầu hết mọi người thì các chuyên gia về sức khỏe đề nghị bạn nên trao đổi với bác sĩ của mình trước khi bắt đầu tập, đặc biệt là nếu bạn gặp phải bất kỳ điều kiện nào sau đây:

Bệnh tim

Hen suyễn hoặc bệnh về phổi

Tiểu đường hoặc bệnh về gan hoặc thận

Viêm khớp

Bạn cũng nên kiểm tra với bác sĩ xem bạn có các triệu chứng liên quan đến bệnh tim, phổi hay bệnh nguy hiểm nào đó như:

Đau hoặc khó chịu phần ngực, cổ, hàm hoặc cánh tay trong quá trình thực hiện hoạt động thể chất

Chóng mặt hoặc mất ý thức

Khó thở đòi hỏi gắng sức ở mức độ nhẹ hoặc lúc nghỉ ngơi hoặc khi nằm xuống hoặc khi đi ngủ

Sưng cổ chân, đặc biệt là vào ban đêm

Tim đập bất thường hoặc tim đập nhanh hoặc mạnh

Đau nhức cơ khi đi lên cầu thang hoặc lên đồi và biến mất khi bạn nghỉ ngơi

41

Image 41
Contents Sách hướng dẫn sử Dụng Giới thiệu sách hướng dẫn Thương hiệu Biểu tượng chỉ dẫnBản quyền Bắt đầu Ứng dụng Nội dungKhắc phục sự cố Phụ kiện trong hộp Bắt đầuThông tin về Gear 2 Neo Gear Sơ đồ thiết bịBộ đế sạc PhímPhím Chức năng NguồnĐảm bảo chống thấm nước và bụi bẩn Sạc pin Bắt đầu Bắt đầu Hướng dẫn cách sử dụng pin Đeo GearThay dây đeo Bắt đầu Bắt đầu Bật và tắt Gear Thông báo về sử dụng Bluetooth Tải Gear Manager về từ Samsung Apps Kết nối Gear với thiết bị di độngKhi kết nối Gear với một thiết bị di động khác  Thiết bị di động Cửa sổ Cài đặt sẽ mở raĐiều chỉnh độ sáng của màn hình Khóa và mở khóa GearĐiều chỉnh âm lượng Chuyển sang chế độ Yên lặngBiểu tượng Nghĩa Thông tin cơ bảnSử dụng màn hình cảm ứng Chạm và giữ Thao tác ngón tayChạm Chạm hai lần Khép ngón tay Kéo ngón tayCửa sổ màn hình chờ Xem màn hình chờĐược đến thiết bị được kết nối Máy đếm bướcTập thể dục Đốt cháySử dụng Màn hình Đồng hồ Thay đổi ảnh nền Chỉnh sửa biểu tượng màn hình chờQuản lý các bảng Sử dụng ứng dụng Màn hình Ứng dụngSử dụng các tí́nh năng gọi Bảo vệ GearCài đặt mã PIN Mở khóa GearTừ chối cuôc goi Trong khi gọiTrả lời cuộc gọi Kiểm tra thông báo Sử dụng các thông báoKiểm tra thông báo ngay Kiểm tra các thông báo sauChọn một kiểu thông báo Chọn một thông báo để xem chi tiết Nâng cấp Gear Truyền fileNâng cấp với Gear Manager GearChạm vào Cập nhật phần mềm → Cập nhật Nâng cấp bằng Samsung KiesVoice Ứng dụngKhởi động S Voice WatchON RemoteXem hình ảnh Bộ sưu tậpPhát video Xóa fileChia sẻ file Thời tiếtTìm thiết bị của bạn Trước khi bắt đầu tập luyện Các Ứng dụng Quản lý Sức khỏeKhi có nghi ngờ Hãy kiểm tra ngay Đeo GearỨng dụng Trước khi sử dụng ứng dụng này Máy đếm bướcĐếm bước Sử dụng các tí́nh năng bổ sung NgủSử dụng các tí́nh năng phụ Ghi thời gian ngủĐể có kết quả tốt nhất khi đo nhịp tim Nhịp timĐo nhịp tim Trong điều kiện thời tiết lạnh Tập thể dụcLeo núi Theo dõi thông tin luyện tậpGiới thiệu về tí́nh năng huấn luyện Sử dụng tí́nh năng luyện tập khi đang tập trong chế độ chạyỨng dụng Trả lời tin nhắn Tin nhắnXem một tin nhắn trên thiết bị di động được kết nối Xóa tin nhắnNghe nhạc Ghép đôi với tai nghe BluetoothTrình phát nhạc Điều khiển media Danh bạ Bấm giờPhát ghi nhớ thoại Ghi nhớ thoạiGhi lại ghi nhớ thoại Xóa email Kiểm tra email trên thiết bị di động được kết nốiĐiều khiển Lịch biểuNhật ký Đếm giờĐồng hồ Cài đặtMàn hình nền Thông báoHiển thị Âm thanhChế độ chặn BluetoothNhấn hai lần Khóa bảo mậtThông tin Gear Hồ sơĐặt lại Gear Khởi động Ứng dụng Gear Manager Gear ManagerKết nối một Gear mới Cấu hình cài đặt GearHealth Kiểu màn hình chờHình nền Đồng hồCấu hình cài đặt ứng dụng Ứng dụng của bạnTruyền ghi nhớ thoại từ̀ Gear Samsung AppsTruyền các file nhạc từ̀ thiết bị di động sang Gear Cài đặt Tìm Gear của bạnSao lưu và khôi phục Cài đặt phí́m NguồnCài đặt một phương thức nhập văn bản và quản lý mẫu Sử dụng thao tác đánh thứcTrả lời cuộc gọi đến sử dụng lệnh thoại Cài đặt tin nhắn khẩn cấpCài đặt các danh bạ khẩn cấp Trợ giúpCài đặt an ninh Xem giấy phép nguồn mởMàn hình cảm ứng phản hồi chậm hoặc không chí́nh xác Khắc phục sự cốCác cuộc gọi không kết nối được Người khác không thể nghe bạn nói trong cuộc gọi Một khoảng hở nhỏ xuất hiện xung quanh bên ngoài của vỏ Gear
Related manuals
Manual 674 pages 47.85 Kb Manual 74 pages 34.43 Kb

SM-R3810ZKAXXV specifications

The Samsung SM-R3810ZKAXXV, commonly known as the Samsung Gear S2 Classic, is a versatile smartwatch designed to meet the demands of a connected lifestyle. Released as part of Samsung's renowned Gear lineup, it successfully pairs style with functionality, making it a favored choice among tech enthusiasts and casual users alike.

One of the standout features of the SM-R3810ZKAXXV is its elegant design. The watch boasts a circular Super AMOLED display with a resolution of 360 x 360 pixels, providing crisp visuals and vibrant colors. The bezel is not only aesthetically appealing but also functional, allowing users to navigate through applications and notifications by rotating it, which enhances the user experience.

Powered by the Tizen operating system, the Gear S2 Classic supports a variety of applications, enabling users to customize their smartwatch to fit their personal preferences. With its 1 GHz dual-core processor, the watch delivers a smooth performance, allowing users to multitask effortlessly. The device comes with 4 GB of internal storage and 512 MB of RAM, providing ample space for apps and media.

Connectivity is another strong aspect of the SM-R3810ZKAXXV, featuring Bluetooth 4.1, Wi-Fi, and NFC capabilities. This ensures seamless integration with smartphones, allowing users to receive notifications, messages, and calls directly on their wrist. Additionally, the watch is compatible with both Android and iOS devices, broadening its appeal across different user bases.

In terms of fitness and health tracking, the Gear S2 Classic includes a heart rate monitor and accelerometer, making it an excellent tool for health enthusiasts. It tracks various fitness metrics, enabling users to monitor their workouts and overall health effectively. The watch also boasts IP68 water and dust resistance, ensuring that it remains durable and functional in various environments.

With a battery life of up to two days on a single charge, the Samsung SM-R3810ZKAXXV offers convenience for everyday use. The wireless charging feature further enhances usability, allowing users to power up their device quickly and easily.

In conclusion, the Samsung SM-R3810ZKAXXV is a stylish and feature-rich smartwatch that combines technology, functionality, and design. Its robust features, including fitness tracking capabilities, seamless connectivity, and captivating display make it an excellent companion for anyone looking to stay more connected and lead a healthier lifestyle. Whether for work or leisure, the Gear S2 Classic is designed to elevate the way users interact with technology on a daily basis.