Samsung SM-R3500ZKAXXV, SM-R3500ZKAEUX manual Tập thể dục, Theo dõi thông tin luyện tập

Page 37

Ứng dụng

Tập thể dục

Sử dụng ứng dụng này để cài đặt các mục tiêu ăn uống và lượng calo cũng như lập kế hoạch chương trình luyện tập của bạn. Hãy theo dõi việc luyện tập đã hoàn thành của bạn trong ngày và so sánh nó với mục tiêu tập luyện của bạn. Bạn cũng có thể ghi lại các thành tích tập luyện của mình trong một nhật ký.

Tính năng GPS của thiết bị di động được kết nối được sử dụng để kiểm tra thông tin, như độ cao và tốc độ khi bạn đang đạp xe hay đi bộ. Đảm bảo rằng Gear Fit và thiết bị di động luôn được kết nối trong khi sử dụng tính năng này.

Trong điều kiện thời tiết lạnh

Tránh sử dụng thiết bị ở thời tiết lạnh. Nếu có thể, hãy sử dụng thiết bị ở trong nhà.

Nếu bạn sử dụng thiết bị ngoài trời trong thời thiết lạnh, hãy che Gear Fit bằng tay áo của bạn trước khi sử dụng.

Hãy đo nhịp tim trước khi bắt đầu tập thể dục. Nếu bạn đo nhịp tim khi đang tập thể dục, kết quả đo có thể không chính xác.

Nếu bạn vừa mua hoặc cài đặt lại Gear Fit, hãy đọc thông tin trên màn hình về ứng dụng và tạo hồ sơ cho mình. Khi tạo một hồ sơ, bạn có thể đăng ký nhịp tim tối đa tự động hoặc thủ công.

Nhịp tim tối đa là nhịp tim nhanh nhất mà một người có thể có được trong suốt quá trình luyện tập. Nếu bạn biết nhịp tim tối đa của mình, hãy nhập nó thủ công. Nếu thiết bị được cài đặt để nhập nhịp tim tự động, Gear Fit sẽ tính toán nhịp tim sử dụng công thức ‘210– 0,65 x số tuổi’.

Theo dõi thông tin luyện tập

1

2

Trên màn hình chờ, chạm vào Tập thể dục.

Chọn một kiểu tập thể dục để theo dõi. Bạn có thể chọn từ Chạy bộ, Đi bộ, Đạp xe hoặc

Leo núi.

37

Image 37
Contents Sách hướng dẫn sử Dụng Giới thiệu sách hướng dẫn Bản quyền Biểu tượng chỉ dẫnThương hiệu Bắt đầu Nội dungKhắc phục sự cố Thông tin về Gear Fit Bắt đầuPhụ kiện trong hộp Gear Fit Sơ đồ thiết bịBộ đế sạc PhímDây đeo Đảm bảo chống thấm nước và bụi bẩn Gắn thiết bị vào dây đeo Tháo dây đeo Sạc pinCắm đầu nhỏ cáp bộ sạc vào khe cắm đa năng của bộ đế sạc Hướng dẫn cách sử dụng pin Bật và tắt Gear Fit Thông báo về sử dụng BluetoothKết nối Gear Fit với một thiết bị di động  Thiết bị di động Cửa sổ Cài đặt sẽ mở ra Khi kết nối Gear Fit với một thiết bị di động khác Đeo Gear Fit Điều chỉnh độ sáng của màn hình Khóa và mở khóa Gear FitSử dụng màn hình cảm ứng Thông tin cơ bảnChạm Thao tác ngón tayCửa sổ màn hình chờ Xem màn hình chờỨng dụng hoặc tí́nh năng Trở về trang trước đó Sử dụng ứng dụngSử dụng các thông báo Xem cuộc gọi đếnKiểm tra thông báo Kiểm tra các thông báo sau Nâng cấp bằng Samsung Kies Nâng cấp Gear FitThông tin cơ bản Đếm giờ Ứng dụngBấm giờ Trước khi bắt đầu tập luyện Các ứng dụng quản lý sức khỏeKhi có nghi ngờ Hãy kiểm tra ngay Đeo Gear FitỨng dụng Ghi thời gian ngủ Giấc ngủSử dụng các tí́nh năng phụ Đếm bước Máy đếm bướcSử dụng các tí́nh năng bổ sung Theo dõi thông tin luyện tập Tập thể dụcGhi chép luyện tập của bạn xuất hiện trên màn hình Sử dụng các tí́nh năng bổ sung Giới thiệu về tí́nh năng huấn luyện Ứng dụng Để có kết quả tốt nhất khi đo nhịp tim của bạn Nhịp timĐo nhịp tim Xem các ghi chép trước Tìm thiết bị của bạn Điều khiển mediaĐồng hồ Cài đặtHinh nền Hiển thịChế độ chặn BluetoothNhấn hai lần Hồ sơĐặt lại Gear Fit Khóa bảo mậtThông tin Gear Fit Khởi động Ứng dụng Gear Fit Manager Gear Fit ManagerCấu hình cài đặt Gear Fit Kiểu màn hình chờThông báo HealthĐồng hồ Bố trí́Cài đặt phí́m Nguồn Cài đặtBật tí́nh năng khóa tự động Cài đặt tin nhắn khẩn cấp Cài đặt thao tác mở khóaCài đặt các danh bạ khẩn cấp Quản lý các mẫu tin nhắn Quản lý tin nhắn từ chốiXem giấy phép nguồn mở Xem phiên bản Gear Fit ManagerGear Fit của bạn không bật Khắc phục sự cốBiểu tượng pin trống Pin hết nhanh hơn khi mới mua Vietnamese /2014. Rev.1.1
Related manuals
Manual 605 pages 57.5 Kb Manual 57 pages 12.82 Kb Manual 57 pages 24.63 Kb Manual 57 pages 3.51 Kb Manual 57 pages 22.7 Kb Manual 57 pages 43.54 Kb Manual 57 pages 16.49 Kb Manual 2 pages 50.75 Kb Manual 52 pages 46.57 Kb Manual 112 pages 42.5 Kb Manual 57 pages 20.01 Kb Manual 2 pages 36.45 Kb Manual 57 pages 8.25 Kb Manual 57 pages 15.35 Kb Manual 57 pages 6.82 Kb Manual 57 pages 28.8 Kb Manual 58 pages 44.02 Kb Manual 57 pages 51.47 Kb Manual 57 pages 54.11 Kb

SM-R3500ZKAXXV, SM-R3500ZKAEUX specifications

The Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB are innovative wearables that showcase the brand's commitment to merging technology with everyday life. These models, part of the Galaxy Fit series, are designed for fitness enthusiasts and those seeking to enhance their wellness journey.

One of the standout features of the SM-R3500 series is its sleek design, ensuring comfort during both workouts and daily activities. The lightweight frame is coupled with a soft silicone strap, making it ideal for extended wear without discomfort. The bright AMOLED display provides vibrant colors and sharp contrast, allowing users to easily view notifications, fitness stats, and other information at a glance, even under direct sunlight.

Key features include comprehensive fitness tracking, which encompasses heart rate monitoring, sleep tracking, and step count. The accuracy of the heart rate sensor stands out, providing real-time data that helps users manage their physical activities more effectively. The device also boasts multiple workout modes, from running to yoga, catering to a wide spectrum of fitness preferences.

In terms of technology, the SM-R3500 series leverages Bluetooth connectivity to sync seamlessly with compatible smartphones. This allows users to receive real-time alerts for calls and messages, ensuring they stay connected without missing important notifications. Additionally, the enhanced battery life ensures that users can rely on the watch for several days on a single charge, making it practical for extended use.

Water resistance is another vital characteristic, with these models offering IP68 certification, meaning they can withstand immersion in water, making them suitable for swimming and rainy weather. This robust design adds to the overall durability, enabling users to engage in various activities without worrying about damage.

The Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB support various health and wellness applications, integrating smoothly with Samsung Health to provide a comprehensive overview of one's fitness journey. From calorie tracking to guided breathing exercises, these wearables are built to encourage a healthier lifestyle.

In conclusion, the Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB present an appealing blend of style, functionality, and advanced health technologies. They cater to those looking to elevate their fitness experience while ensuring that they remain stylish and connected throughout the day. These wearables are a testament to Samsung's dedication to innovation and customer satisfaction in the wearable technology market.