Sovellukset
Automaattinen liikunnan tunnistus
Kun olet harrastanut keskirasittavaa tai rasittavaa liikuntaa yli kymmenen minuuttia
Kun lopetat liikunnan yli yhdeksi minuutiksi,
•Eri liikuntatyypeistä vain kävely, juoksu, liikunta elliptisissä laitteissa, soutu, pyöräily ja muut aktiiviset liikuntatavat voidaan mitata.
•Automaattinen liikunnantunnistustoiminto mittaa kuljetun matkan ja kulutetut kalorit kiihtyvyysanturin avulla. Kävely- ja liikuntarutiinit voivat aiheuttaa sen, etteivät mittaustulokset ole tarkkoja.
Syke
Mittaa ja tallenna sykkeesi.
•
•Voit tarkentaa
Ota huomioon seuraavat asiat ennen sykkeen mittaamista:
•Jos olet juuri ostanut
•Lepää viisi minuuttia ennen mittaamista.
•Jos mittaustulos poikkeaa odotetusta sykkeestä huomattavasti, lepää 30 minuuttia ja mittaa sitten uudelleen.
•Talvella tai muutoin kylmässä ilmassa pidä itsesi lämpimänä sykettä mitatessasi.
•Tupakointi tai alkoholin nauttiminen ennen mittaamista voi aiheuttaa sen, että syke poikkeaa normaalista sykkeestäsi.
64