Samsung SM-R3800GNANEE, SM-R3800MOANEE manual Ta på deg Gear, Hvis du er i tvil, få det sjekket

Page 42

Apper

American College of Sports Medicine anbefaler at du kontakter en lege før du setter i gang med intens trening hvis to eller flere av følgende gjelder:

•Du er en mann eldre enn 45 eller en kvinne eldre enn 55.

•Du har en familiehistorikk med hjertesykdom før fylte 55.

•Du røyker eller har sluttet å røyke de siste seks månedene.

•Du har ikke trent på tre måneder eller flere.

•Du er overvektig.

•Du har høyt blodtrykk eller høyt kolesterol.

•Du har svekket glukosetoleranse, også kalt pre-diabetes.

Hvis du er i tvil, få det sjekket

Hvis du er usikker på helsetilstanden din, har flere helseproblemer eller er gravid, bør du snakke med en lege før du begynner med et nytt treningsprogram. Å snakke med en lege før du begynner er en god måte å planlegge et treningsprogram som er riktig og trygt for deg på. Se på det som det første steget på din vei til bedre fysisk form.

Ta på deg Gear

Når du måler pulsen, har du Geart godt festet rundt armen, rett overfor håndleddet, som vist på bildet nedenfor. Ikke fest Gear for stramt.

<Bak>

Pulssensor

42

Page 41 Page 43
Image 42
Page 41 Page 43
Contents Brukerhåndbok Om denne bruksanvisningen Instruksjonsikoner OpphavsrettVaremerker Innholdsfortegnelse Komme i gangFeilsøking Komme i gang Om GearInnhold i produktesken Enhetsoppsett GearTast Funksjon TastLadedokk StrømOpprettholde beskyttelsen mot vann og støv Lade batteriet På dokken Finn ladekontaktene på Gear og ladedokkenKomme i gang Komme i gang Ta på deg Gear Om bruk av batteriBytte ut reimen Komme i gang Komme i gang Slå Gear på og av Merknader for bruk av Bluetooth Last ned Gear Manager fra Samsung Apps Koble Gear til en mobilenhetModelldetaljene for Gear vises På appskjermbildet trykker du på Gear ManagerKoble Gear til en annen mobilenhet Justere skjermens lysstyrke Justere volumetLåse og låse opp Gear Aktivere stillemodusBruke berøringsskjermen GrunnleggendeVise mobilenhetens tilkoblingsstatus og batteristatus Ikon BetydningFingerbevegelser TrykkeTrykke på og holde Dobbelttrykke Flikke KlypeVise startskjermbildet StartskjermpanelerTrening Nummer App eller funksjon SkrittellerEnheten PulsmålerKamera Bruke klokkeskjermbildetNummer App eller funksjon Apper InnstillingerAdministrere paneler Redigere startskjermikoneneEndre bakgrunnsbildet Appskjermbildet Bruke apperAngi en PIN-kode Sikre GearBruke anropsfunksjoner Låse opp GearAvvise et anrop Under en samtaleBesvare et anrop Når du mottar et anrop, drar du til høyreSjekke varsler øyeblikkelig Bruke varslerSjekke varsler Sjekke varsler på et senere tidspunktVelg en varseltype Velg et varsel for å vise detaljene Generelle VarslerOppgradere med Gear Manager Overføre filerOppgradere Gear Paret ENHET-listen trykker du på Gear-navnetOppgradere med Samsung Kies Trykk på Programvareoppd. →OppdaterApper VoiceWatchON-fjernkontroll Starte S VoicePå S Voice-skjermbildet sier du en talekommando Spille av videoer GalleriVise bilder Slette filerVær Finn min enhetDele filer Helsestyringsapper Før du begynner å treneTa på deg Gear Hvis du er i tvil, få det sjekketApper Skritteller Telle skrittFør du bruker denne appen Søvn Bruke tilleggsfunksjonerRegistrere søvnvarighet Pulsmåler Måle pulsenSlik får du best mulig resultater når du måler pulsen din Trening Kaldt vær gjelder følgendeTreningsinformasjonen Følge med på treningsinformasjonHastighet Treningsregistreringene vises på skjermenBruke trenerfunksjonen mens du trener i løpemodus Om trenerfunksjonenOppsettet er fullført Forbrente kalorier og hastighet, på skjermenRegistrere treningsinformasjonen Vise en melding på den tilkoblede mobilenheten MeldingerSvare på en melding Slette meldingerHøre på musikk Koble sammen med Bluetooth-hodesettMusikkspiller Trykk på for å spille av musikkMediekontroller Stoppeklokke KontakterSpille av talenotater TalenotatTa opp talenotater Ved å trykke påPost Sjekke e-poster på den tilkoblede mobilenhetenSlette e-poster Tidsplan StyringLogger Du kan ikke bruke denne appen under lading KameraTa bilder Etiske regler for bruk av kameraVise bilder Ta opp videoerTa et bilde med lyd Ta opp en videoNedtelling Konfigurere kamerainnstillingerBakgrunn InnstillingerKlokke VarslerLyd SkjermDobbelttrykk BluetoothSperremodus PersonvernlåsProfil Nullst. GearGear-informasjon Koble til en ny Gear Gear ManagerStarte Gear Manager Konfigurere Gear-innstillingeneBakgrunner Stiler for startskj.bildeHealth KlokkeMine apper Konfigurere appinnstillingerTrykk på ved siden av en app, og konfigurer innstillingene Overføre bilder, videoer og talenotater fra Gear Samsung AppsOverføre musikkfiler fra mobilenheten til Gear →AlltidSikkerhetskopiering og gjenoppretting Finn min GearInnstillinger Angi strømtastenBruke en aktiveringsbevegelse Svare på et innkommende anrop med en talekommandoKonfigurere nødmeldinger Sikkerhet for innstillinger HjelpAngi nødkontakter Vise lisensen for åpen kildeFeilsøking Gear slår seg ikke påEn annen Bluetooth-enhet finner ikke Gear Juster volumet eller beveg deg til et annet område Batterinivået er lavt. Lad opp batteriet igjenGear er varm ved berøring Data lagret på Gear er gått tapt Alternativt kan du ringe vår kundesupport på telefon 815 56
Related manuals
Manual 78 pages 26.27 Kb Manual 78 pages 45.51 Kb Manual 78 pages 62.27 Kb Manual 78 pages 24.88 Kb

SM-R3800VSANEE, SM-R3800MOANEE, SM-R3800GNANEE specifications

The Samsung SM-R3800 series, which includes the models SM-R3800GNANEE, SM-R3800MOANEE, and SM-R3800VSANEE, represents a significant advancement in wearable technology, specifically designed to cater to the needs of fitness enthusiasts and tech-savvy users. Featuring a sleek and ergonomic design, these smartwatches are not just accessories but functional health and fitness companions.

One of the standout features of the SM-R3800 series is its comprehensive activity tracking capabilities. These devices come equipped with integrated sensors that monitor various physical activities, from walking and running to cycling and swimming. With advanced heart rate monitoring technology, users can continuously track their heart rate in real-time, ensuring they maintain optimal exercise intensity and managing their overall health.

In addition to fitness tracking, the SM-R3800 series offers a host of smart notifications. Users can receive calls, messages, and app alerts directly on their wrist, ensuring they stay connected without needing to constantly check their smartphones. The compatibility with both Android and iOS devices enhances the usability of these smartwatches, making them accessible to a broad audience.

Samsung has also focused on battery life, allowing the SM-R3800 models to last several days on a single charge, depending on usage. This means users can rely on their devices for extended periods during workouts or while traveling, without the constant need for recharging.

A crucial aspect of these smartwatches is their customizable watch faces and interchangeable straps, which allow users to personalize their style while ensuring comfort during extended wear. The vibrant display offers clear visibility, making it easy to read notifications and track progress at a glance.

Moreover, the SM-R3800 series includes Samsung Health integration, providing users with a holistic view of their health metrics, including sleep tracking, stress management, and hydration levels. This feature encourages users to adopt healthier lifestyle choices by delivering valuable insights.

The splash resistance rating of the SM-R3800 models ensures durability, making them suitable for various environments and activities, whether in the gym or outdoors. With their blend of technology, style, and health features, the Samsung SM-R3800 series stands out as a formidable option for those seeking a reliable and fashionable fitness smartwatch.
Top Page Image Contents