Samsung SM-R3800GNANEE, SM-R3800MOANEE, SM-R3800VSANEE manual Träning, Vid kalla väderförhållanden

Page 48

Program

Använda ytterligare funktioner

Tryck lätt på på pulsmätarens skärm för att använda ytterligare funktioner:

•Visa pulshistorik genom att trycka lätt på Historik.

•Visa hjälpinformation genom att trycka lätt på Hjälp.

Endast register från de senaste trettio dagarna sparas. Du kan visa tidigare data på den mobila enheten där programmet S Health är installerat.

Träning

Använd det här programmet för att ställa in diet- och kalorimål samt för att planera ditt träningsprogram. Visa den träning du har slutfört under dagen och jämför den med ditt träningsmål. Du kan även registrera din träning i en logg.

Den anslutna mobila enhetens GPS-funktion används för att kontrollera information som t.ex. höjd och hastighet när du cyklar eller vandrar. Se till att din Gear och den mobila enheten är sammankopplade hela tiden när den här funktionen används.

Vid kalla väderförhållanden:

•Undvik att använda enheten när det är kallt. Använd om möjligt enheten inomhus.

•Om du använder enheten utomhus i kyla ska du täcka över din Gear med dina ärmar innan du använder den.

•Mät din puls innan du börjar träna. Om du mäter din puls under träningen kan mätningen vara felaktig.

•Om du precis har köpt eller nollställt Gear ska du läsa programinformationen på skärmen och skapa din profil. När du skapar en profil kan du registrera din maximala puls antingen automatiskt eller manuellt.

Den maximala pulsen är den högsta pulsen en person kan komma upp i genom träning. Om du känner till din maximala puls, kan du ange den manuellt. Om enheten är inställd på att registrera pulsen automatiskt, kommer Gear att beräkna den genom att använda ”210 - 0,65 x åldern”.

48

Page 47 Page 49
Image 48
Page 47 Page 49
Contents Bruksanvisning Använda den här handboken Instruktionsikoner UpphovsrättVarumärken Innehållsförteckning Komma igångFelsökning Komma igång Om GearFörpackningens innehåll Enhetslayout GearKnapp LaddningsdockaKnapp Funktion StrömBevara vatten- och dammskydd Ladda batteriet Komma igång Komma igång Bära din Gear Om att använda batterietByta ut remmen Ta bort remmens ände från din Gear Komma igång Slå på och av din Gear Meddelanden om att använda Bluetooth Ansluta din Gear till en mobil enhet Modelldetaljerna för din Gear visas Mobil enhet Hämta Gear Manager från Samsung Apps Vid anslutning av din Gear till en mobil enhet Låsa eller låsa upp din Gear Justera displayens ljusstyrkaStälla in volymen Byta till tyst lägeGrunder Använda pekskärmenIkon Betydelse Använd bara fingrarna på pekskärmenFingerrörelser Tryck lättTryck lätt och håll nedtryckt Dubbeltryck Snärta NypVisa hemskärmen HemskärmspanelerNummer Program eller funktion Stegräknare EnhetenTräning PulsmätareDisplayinställningar och Bluetooth-funktionen Använda klockskärmenInställningar KontrollerRedigera hemskärmsikoner Hantera panelerÄndra bakgrundsbild Programskärmen Använda programSäkra din Gear Använda samtalsfunktionerStälla in en PIN-kod Låsa upp din GearUnder ett telefonsamtal Besvara ett samtalAvvisa ett samtal Använda meddelanden Läsa meddelandenLäsa meddelanden omedelbart Läsa meddelanden senareDen detaljerade vyn för meddelandet trycker du lätt på Överföra filer Uppgradera GearUppgradera med Gear Manager Uppgradera med Samsung Kies Tryck lätt på Program-varuuppd. →UppdateraProgram VoiceWatchON-fjärrk Starta S VoiceNär du är på S Voice-skärmen säger du ett röstkommando Galleri Visa bilderSpela upp videor Radera filerVäder Hitta m. mob enhDela filer Program för att sköta om din hälsa Innan du startar TräningBära din Gear Om du inte är säker är det bäst att kolla upp detProgram Stegräknare Räkna stegInnan du använder det här programmet Tryck lätt på Stegräknare på hemskärmenSömn Använda ytterligare funktionerRegistrera hur länge du sover Pulsmätare PulsmätningFör att uppnå bästa resultat när du mäter din puls ska du Träning Vid kalla väderförhållandenÖvervaka träningsinformation HastighetTräningsinformationen Din träningshistorik visas på skärmenAnvändning av coachningsfunktionen under löpträning Om coachningsfunktionenInställningen är slutförd Stoppa övervakningen av din träningsinformationMeddelanden Svara på ett meddelandeVisa ett meddelande på den anslutna mobila enheten Radera meddelandenPara ihop med Bluetooth-headset MusikspelareLyssna på musik Tryck lätt på för att spela upp musikMedie kontroll Stoppur KontakterRöstmemo Spela in röstmemonSpela upp röstmemon Post Läsa e-post på den anslutna mobila enhetenRadera e-postmeddelanden Schema KontrollerLoggar Kamera Ta bilderKameraetik Tryck lätt på skärmen för att fotograferaSpela in videor Fotografera med ljudVisa bilder Spela in en videoTimer Konfigurera inställningar för kameranInställningar KlockaBakgrunder Ändra den klocktyp som visas på klockskärmenLjud SkärmBluetooth Block.lägeDubbeltryck SekretesslåsProfil Återst. GearGear-information Gear Manager Starta Gear ManagerAnsluta en ny Gear Konfigurera Gear-inställningarnaHemskärmsstilar HealthBakgrunder KlockaMina program Konfigurera programinställningarSamsung Apps Överföra musik från den mobila enheten till din GearÖverföra bilder, videor och röstmemon från din Gear Hitta min Gear InställningarSäkerhetskopiering och återställning Ställa in strömknappenAtt använda en väckningsgest Ställa in en metod för att ange text och hantera mallarSvara på ett inkommande samtal med ett röstkommando Ställa in nödmeddelandenHjälp Ange nödkontakterStälla in säkerhet Visa licensen för öppen källkodFelsökning Din Gear slås inte påEn annan Bluetooth-enhet kan inte lokalisera din Gear Justera volymen eller flytta till ett annat område Batterinivån är låg. Ladda batterietDin Gear kan vara mycket varm vid beröring Data som har lagrats på din Gear har förlorats Alternativt ring vår kundsupport tfn Samsung
Related manuals
Manual 78 pages 26.27 Kb Manual 78 pages 45.51 Kb Manual 78 pages 62.27 Kb Manual 78 pages 37.67 Kb

SM-R3800VSANEE, SM-R3800MOANEE, SM-R3800GNANEE specifications

The Samsung SM-R3800 series, which includes the models SM-R3800GNANEE, SM-R3800MOANEE, and SM-R3800VSANEE, represents a significant advancement in wearable technology, specifically designed to cater to the needs of fitness enthusiasts and tech-savvy users. Featuring a sleek and ergonomic design, these smartwatches are not just accessories but functional health and fitness companions.

One of the standout features of the SM-R3800 series is its comprehensive activity tracking capabilities. These devices come equipped with integrated sensors that monitor various physical activities, from walking and running to cycling and swimming. With advanced heart rate monitoring technology, users can continuously track their heart rate in real-time, ensuring they maintain optimal exercise intensity and managing their overall health.

In addition to fitness tracking, the SM-R3800 series offers a host of smart notifications. Users can receive calls, messages, and app alerts directly on their wrist, ensuring they stay connected without needing to constantly check their smartphones. The compatibility with both Android and iOS devices enhances the usability of these smartwatches, making them accessible to a broad audience.

Samsung has also focused on battery life, allowing the SM-R3800 models to last several days on a single charge, depending on usage. This means users can rely on their devices for extended periods during workouts or while traveling, without the constant need for recharging.

A crucial aspect of these smartwatches is their customizable watch faces and interchangeable straps, which allow users to personalize their style while ensuring comfort during extended wear. The vibrant display offers clear visibility, making it easy to read notifications and track progress at a glance.

Moreover, the SM-R3800 series includes Samsung Health integration, providing users with a holistic view of their health metrics, including sleep tracking, stress management, and hydration levels. This feature encourages users to adopt healthier lifestyle choices by delivering valuable insights.

The splash resistance rating of the SM-R3800 models ensures durability, making them suitable for various environments and activities, whether in the gym or outdoors. With their blend of technology, style, and health features, the Samsung SM-R3800 series stands out as a formidable option for those seeking a reliable and fashionable fitness smartwatch.
Top Page Image Contents