Samsung SM-R3810ZWANEE, SM-R3810ZOANEE, SM-R3810ZKANEE manual Trening, Kaldt vær gjelder følgende

Apper

Bruke tilleggsfunksjoner

På pulsmålingsskjermbildet trykker du på for å bruke tilleggsfunksjoner:

•For å vise tidligere pulsmålinger trykker du på Logg.

•For å vise hjelpeinformasjon trykker du på Hjelp.

Bare registreringer fra de siste tretti dagene blir lagret. Du kan se tidligere data på mobilenheten hvor S Health-appen er installert.

Trening

Bruk denne appen til å sette deg kostholds- og kalorimål samt planlegge treningsprogrammet. Vis treningen som du har fullført i løpet av dagen, og sammenligne den med treningsmålene dine. Du kan også føre treningene i en logg.

GPS-funksjonene på den tilkoblede mobilenheten brukes til å finne informasjon om for eksempel høyde over havet og hastighet når du sykler eller går. Sørg for at Gear og mobilenheten hele tiden er tilkoblet når du bruker denne funksjonen.

I kaldt vær gjelder følgende:

•Unngå å bruke enheten i kaldt vær. Bruk om mulig enheten innendørs.

•Hvis du bruker enheten utendørs i kaldt vær, må du dekke til Gear med ermene før du bruker den.

•Mål pulsen din før du begynner å trene. Hvis du måler pulsen under trening, kan målingene bli unøyaktige.

•Hvis du nettopp har kjøpt eller du har tilbakestilt Gear, leser du informasjonen på skjermen om appen og oppretter en profil. Når du oppretter en profil, kan du registrere makspuls automatisk eller manuelt.

Makspuls er den raskeste pulsen en person kan oppnå via trening. Hvis du kjenner makspulsen din, angir du den manuelt. Hvis enheten er angitt til å registrere pulsen automatisk, vil Gear regne den ut slik: 210-0,65 x alder.

48