Samsung SM-R3810ZWANEE, SM-R3810ZOANEE, SM-R3810ZKANEE, SM-R3810ZAANEE Liikunta, Kylmällä säällä

Sovellukset

Lisätoimintojen käyttäminen

Napauttamalla sykemittarin näytössä voit käyttää lisätoimintoja:

•Voit näyttää tallennetut syketietosi napauttamalla Historia.

•Saat ohjetiedot näkyviin napauttamalla Ohje.

Vain 30 viime vuorokauden tietueet tallennetaan. Voit tarkastella aiempia tietoja mobiililaitteessa, johon S Health -sovellus on asennettu.

Liikunta

Tällä sovelluksella voit määrittää ruokavalion ja kaloritavoitteet sekä suunnitella kuntoiluohjelmasi. Tarkastele päivän kuntoiluasi ja vertaa sitä kuntoilutavoitteeseesi. Voit myös tallentaa kuntoilusuorituksesi lokiin.

Kun pyöräilet tai patikoit, korkeus, nopeus ja muut tiedot tarkistetaan mobiililaitteen GPS-toiminnolla. Varmista aina tätä toimintoa käyttäessäsi, että Gear-laite ja mobiililaite on yhdistetty.

Kylmällä säällä:

•Vältä laitteen käyttämistä kylmällä säällä. Käytä laitetta sisällä mahdollisuuksien mukaan.

•Jos käytät laitetta ulkona kylmällä säällä, peitä Gear-laite hihalla ennen sen käyttämistä.

•Mittaa syke ennen kuntoilun aloittamista. Jos mittaat sykkeesi kuntoilun aikana, mittaustulokset voivat olla epätarkkoja.

•Jos olet juuri ostanut Gear-laitteen tai nollannut sen, lue näytössä näkyvät tiedot sovelluksesta ja luo profiilisi. Kun luot profiilia, voit tallentaa enimmäissykkeesi automaattisesti tai manuaalisesti.

Enimmäissyke on nopein syke, jonka henkilö voi saavuttaa kuntoilun aikana. Jos tiedän enimmäissykkeesi, anna se manuaalisesti. Jos laite on asetettu tallentamaan syke automaattisesto, Gear-laite laskee sen kaavalla 210–0,65 x ikä.

48