Samsung FQ159UST/XEE Tillagningsguide för färska grönsaker, Grönsak Portion Tid Vilotid Anvisning

Använda mikroläget (forts)

Tillagningsguide för färska grönsaker SV

Använd en ugnssäker glasskål med lock. Tillsätt 2-3 matskedar kallt vatten per 250 gram grön- saker om inte annan kvantitet anges (se tabellen). Tillaga under lock enligt tabellen (minimiti- den). Fortsätt tillagningen till dess att önskat resultat erhålls. Rör om en gång under och efter tillagningen.

Tillsätt salt, örter eller smör efter tillagningen. Låt stå med locket på under värmeutjämnings- tiden, 3 minuter.

Tips : Skär de färska grönsakerna i jämnstora bitar. Ju mindre bitar, desto snabbare till- agning.

Observera :Alla färska grönsaker kan tillagas på maximal effekt (900W).

Grönsak	Portion	Tid	Vilotid	Anvisning
	(g)	(min)	(min)
Broccoli	250	3 - 4	3	Förbered jämnstora buketter.
	500	6 - 7		Arrangera så att stjälkarna är
				riktade mot mitten.
Brysselkål	250	5 - 6	3	Tillsätt 5-6 msk vatten.
Morötter	250	4 - 5	3	Skär morötterna i slantar.
Blomkål	250	4 - 5	3	Förbered jämnstora buketter. Dela
	500	6 - 7		stora buketter i halvor. Arrangera
				så att stjälkarna är riktade mot
				mitten.
Zucchini	250	3 - 4	3	Skär den i slantar. Tillsätt 2 msk
				vatten eller en smörklick. Tillaga
				bara precis så länge att de känns
				lagom mjuka.
Aubergine	250	3 - 4	3	Skär äggplantan i tunna skivor och
				stänk över 1 msk citronsaft.
Purjolök	250	3 - 4	3	Skär purjolöken i tjocka strimlor.
Champinjoner	125	1 - 2	3	Förbered små, hela eller skivade
	250	2 - 3		champinjoner. Tillsätt inget vatten.
				Stänk över citronsaft. Krydda med
				salt och peppar.
				Låt rinna av innan servering.
Lök	250	4 - 5	3	Dela löken i skivor eller halvor.
				Tillsätt endast 1 msk vatten.
Paprika	250	4 - 5	3	Skär paprikan i tunna skivor.
Potatis	250	4 - 5	3	Väg den skalade potatisen och
	500	7 - 8		skär dem i jämnstora halvor eller
				fjärdedelar.
Kålrabbi	250	5 - 6	3	Skär kålrabbin i små kuber.

33