Samsung SM-R3800GNASEB, SM-R3800VSASEB Rūpinimosi sveikata programos, Prieš pradėdami treniruotis

Page 41

Programos

Rūpinimosi sveikata programos

Jei norite stebėti ir rūpintis savo sveikata ir fizine būkle, naudokite žingsniamačio, mankštos, miego ir širdies ritmo programas.

Kai„Gear“ yra susinchronizuota su suderinama„S Health“ programa, galite naudoti papildomas funkcijas. Tarp papildomų funkcijų yra jūsų fizinės būklės ir mankštinimosi įrašų tikrinimas ir daugiau.

Žingsniamačio, Miego, Mankštos ir Širdies ritmo programos yra skirtos tik pramogai bei palaikyti gerą savijautą ir fizinę būklę, tačiau jos nėra skirtos medicininiams tikslams. Prieš naudodamiesi šiomis programomis, atidžiai perskaitykite instrukcijas. Jei turite kokių nors sveikatos problemų ar reikia medicininės pagalbos, kreipkitės į profesionalų mediką.

Prieš pradėdami treniruotis

Šia programa galite stebėti treniruotes. Nors vidutinis fizinis aktyvumas, pvz., greitas pasivaikščiojimas, yra saugus daugeliui žmonių, sveikatos specialistai siūlo pasitarti su gydytoju prieš pradedant treniruotis pagal programas, ypač jei turite šių sutrikimų:

•Širdies ligą

•Astmą ar plaučių ligą

•Diabetą, kepenų ar inkstų ligą

•Artritą

Taip pat turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei turite panašių į širdies, plaučių ar kitų rimtų ligų simptomus, pvz.:

•Jaučiate skausmą ar nemalonų pojūtį krūtinėje, kakle, žandikaulyje ar rankose užsiimdami fizine veikla

•Svaigsta galva arba prarandate sąmonę

•Nesistengiant giliai kvėpuoti, ilsintis ar atsigulus ar einant miegoti pradeda trūkti oro

•Ištinsta kulkšnys, ypač per naktį

•Ūžia širdis arba plaka greitai arba stipriai

•Skauda raumenis lipant laiptais arba į kalną, o ilsintis skausmas praeina

41

Image 41

Contents Naudotojo vadovas Apie šį vadovą Prekių ženklai Instrukcijų piktogramosAutoriaus teisės Pradžia TurinysTrikčių diagnostika Komplekto turinys PradžiaApie„Gear „Gear Prietaiso išvaizdaĮkrovimo dokas MygtukasMygtukas Funkcija ĮjungimoAtsparumas vandeniui ir dulkėms Akumuliatoriaus įkrovimas Pradžia Visiškai įsikrovus, atjunkite„Gear nuo įkrovomo doko Akumuliatoriaus naudojimas „Gear nešiojimasDirželio keitimas Pradžia Pradžia „Gear įjungimas ir išjungimas Įspėjimai naudojant„Bluetooth Įjungti„Gear „Gear prijungimas prie mobiliojo prietaiso„Gear galima prijungti prie kito mobiliojo prietaiso Mobilusis prietaisas Atsidaro Įdiegti langasRodomo vaizdo ryškumo reguliavimas „Gear užrakinimas ir atrakinimasGarsumo keitimas Perjungimas į tylųjį režimąMobiliojo prietaiso ryšių ir akumuliatoriaus būsenos PagrindaiNaudojimasis jutikliniu ekranu Piktograma ReikšmėPalietimas ir laikymas Judesiai pirštaisLietimas Palietimas du kartus Suspaudimas PerbraukimasPradžios ekrano skydeliai Pradžios ekrano peržiūraPrijungtą prietaisą Numeris Programa arba funkcija ŽingsniamatisMankšta Sudegintas kalorijasLaikrodžio ekranonaudojimas Foninio vaizdo keitimas Pradžios ekrano piktogramų redagavimasSkydelių tvarkymas Programų naudojimas Programų ekranasSkambinimo funkcijų naudojimas „Gear saugojimasPIN kodo nustatymas „Gear atrakinimasSkambučio atmetimas Skambinimo metuAtsiliepimas į skambutį Pranešimų tikrinimas Pranešimų naudojimasPranešimų tikrinimas nedelsiant Pranešimų tikrinimas vėliauPranešimo informacijos ekranas „Gear naujinimas Failų perkėlimasNaujinimas su„Gear Manager GearPalieskite Programų naujinim. →Atnaujinti Naujinimas su„Samsung Kies„S Voice Programos„S Voice paleidimas „WatchON pultasVaizdų peržiūra GalerijaVaizdo įrašų paleidimas Failų trynimasFailų bendrinimas OraiRasti mano įrenginį Prieš pradėdami treniruotis Rūpinimosi sveikata programosKai abejojate, pasitikrinkite „Gear nešiojimasProgramos Prieš naudojant šią programą ŽingsniamatisŽingsnių skaičiavimas Papildomų funkcijų naudojimas MiegasMiego trukmės fiksavimas Siekiant geriausių rezultatų matuojant pulso dažnį Širdies ritmasŠirdies susitraukimų dažnio skaičiavimas Šalto oro sąlygomis MankštaMankštos pratimų informacija Treniravimo funkcijos naudojimas mankštinantis bėgimo režime Programos Atsakymas į žinutę ŽinutėsPranešimo skaitymas prijungtame mobiliajame įrenginyje Žinučių trynimasMuzikos klausymas Sujungimas su„Bluetooth ausinėmisMuzikos grotuvas Pagarsinti Medijos valdiklisAdresatai ChronometrasBalso įrašo leidimas Balso įrašasBalso įrašymas El. laiškų trynimas El. paštasEl. pašto tikrinimas prijungtame mobiliajame įrenginyje Žurnalai TvarkaraštisValdikliai Fotografavimo etiketas FotoaparatasFotografavimas Fotografavimas su garsu Vaizdo įrašų filmavimasVaizdų peržiūra Vaizdo įrašo filmavimasFotoaparato nustatymų konfigūravimas LaikmatisLaikrodis NustatymaiEkrano fonai PranešimaiEkranas GarsasBlokavim. rež BluetoothDu paspaudimai Privatumo užraktas„Gear informacija ProfilisNustatyti„Gear „Gear Manager paleidimas Gear ManagerNaujo„Gear prijungimas „Gear nustatymų konfigūravimasHealth Pradžios ekrano stiliusEkrano fonai LaikrodisProgramų nustatymų konfigūravimas Mano programosAutomatiškai perkelti →Visada Samsung AppsMuzikos failų perkėlimas iš mobiliojo prietaiso į„Gear Nustatymai Rasti mano„GearAtsarginis kopijavimas ir atkūrimas Maitinimo mygtuko nustatymasNelaimės žinučių nustatymas Pabudimo gesto naudojimasTeksto įvedimo ir šablonų tvarkymo būdo nustatymas Nelaimės kontaktų nustatymas ŽinynasSaugos nustatymas Atvirojo šaltinio licencijos peržiūra„Gear neįsijungia Trikčių diagnostikaKitas„Bluetooth prietaisas negali aptikti„Gear Kiti negirdi jūsų skambučio metu Palietus juntama, kad„Gear įkaitęs „Gear išsaugoti duomenys prarasti Lithuanian /2014. Rev.1.1

Related manuals

Manual 78 pages 59.89 Kb

Manual 78 pages 26.27 Kb

Manual 78 pages 43.23 Kb