Samsung SM-R3800VSASEB, SM-R3800GNASEB manual „Gear nešiojimas, Kai abejojate, pasitikrinkite

Page 42

Programos

Amerikos sporto medicinos kolegija pataria apsilankyti pas gydytoją prieš užsiimant įvairiomis treniruotėmis, jei atitinka dvi ar daugiau iš pateikiamų sąlygų:

•Jūs esate 45 metų amžiaus ar vyresnis vyras arba 55 metų amžiaus ar vyresnė moteris.

•Jūsų šeimoje yra žmonių sirgusių širdies ligomis iki sulaukė 55 metų amžiaus.

•Rūkote ar metėte rūkyti per pastaruosius šešis mėnesius.

•Neužsiėmėte jokiomis treniruotėmis per pastaruosius trejus mėnesius ar ilgiau.

•Turite antsvorio ar esate nutukęs.

•Jūsų kraujo spaudimas aukštas arba aukštas cholesterolio kiekis.

•Organizmas prasčiau toleruoja gliukozę, taip pat vadinama pirminė diabeto fazė.

Kai abejojate, pasitikrinkite

Jei nesate tikri dėl savo sveikatos, turite kelis sveikatos sutrikimus arba laukiatės, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradėdami naują treniruočių programą. Dirbdami su gydytoju iš anksto galite pasirinkti treniruočių programą, kuri jums tinkama ir yra saugi. Laikykite tai pirmu fizinės sveikatos žingsniu.

„Gear“ nešiojimas

Matuodami širdies ritmo dažnį, užsidėkite„Gear“ ant rankos virš riešo, kaip parodyta paveikslėlyje žemiau. Neužveržkite„Gear“ per smarkiai.

<Galas>

Širdies ritmo jutiklis

42

Image 42

Contents Naudotojo vadovas Apie šį vadovą Instrukcijų piktogramos Autoriaus teisėsPrekių ženklai Turinys PradžiaTrikčių diagnostika Pradžia Apie„GearKomplekto turinys Prietaiso išvaizda „GearMygtukas Funkcija MygtukasĮkrovimo dokas ĮjungimoAtsparumas vandeniui ir dulkėms Akumuliatoriaus įkrovimas Pradžia Visiškai įsikrovus, atjunkite„Gear nuo įkrovomo doko „Gear nešiojimas Akumuliatoriaus naudojimasDirželio keitimas Pradžia Pradžia „Gear įjungimas ir išjungimas Įspėjimai naudojant„Bluetooth „Gear prijungimas prie mobiliojo prietaiso Įjungti„Gear Mobilusis prietaisas Atsidaro Įdiegti langas „Gear galima prijungti prie kito mobiliojo prietaisoGarsumo keitimas „Gear užrakinimas ir atrakinimasRodomo vaizdo ryškumo reguliavimas Perjungimas į tylųjį režimąNaudojimasis jutikliniu ekranu PagrindaiMobiliojo prietaiso ryšių ir akumuliatoriaus būsenos Piktograma ReikšmėJudesiai pirštais LietimasPalietimas ir laikymas Palietimas du kartus Perbraukimas SuspaudimasPradžios ekrano peržiūra Pradžios ekrano skydeliaiMankšta Numeris Programa arba funkcija ŽingsniamatisPrijungtą prietaisą Sudegintas kalorijasLaikrodžio ekranonaudojimas Pradžios ekrano piktogramų redagavimas Skydelių tvarkymasFoninio vaizdo keitimas Programų ekranas Programų naudojimasPIN kodo nustatymas „Gear saugojimasSkambinimo funkcijų naudojimas „Gear atrakinimasSkambinimo metu Atsiliepimas į skambutįSkambučio atmetimas Pranešimų tikrinimas nedelsiant Pranešimų naudojimasPranešimų tikrinimas Pranešimų tikrinimas vėliauPranešimo informacijos ekranas Naujinimas su„Gear Manager Failų perkėlimas„Gear naujinimas GearNaujinimas su„Samsung Kies Palieskite Programų naujinim. →AtnaujintiProgramos „S Voice„WatchON pultas „S Voice paleidimas Vaizdo įrašų paleidimas Galerija Vaizdų peržiūra Failų trynimasOrai Rasti mano įrenginįFailų bendrinimas Rūpinimosi sveikata programos Prieš pradėdami treniruotis„Gear nešiojimas Kai abejojate, pasitikrinkiteProgramos Žingsniamatis Žingsnių skaičiavimasPrieš naudojant šią programą Miegas Papildomų funkcijų naudojimasMiego trukmės fiksavimas Širdies ritmas Širdies susitraukimų dažnio skaičiavimasSiekiant geriausių rezultatų matuojant pulso dažnį Mankšta Šalto oro sąlygomisMankštos pratimų informacija Treniravimo funkcijos naudojimas mankštinantis bėgimo režime Programos Pranešimo skaitymas prijungtame mobiliajame įrenginyje ŽinutėsAtsakymas į žinutę Žinučių trynimasSujungimas su„Bluetooth ausinėmis Muzikos grotuvasMuzikos klausymas Medijos valdiklis PagarsintiChronometras AdresataiBalso įrašas Balso įrašymasBalso įrašo leidimas El. paštas El. pašto tikrinimas prijungtame mobiliajame įrenginyjeEl. laiškų trynimas Tvarkaraštis ValdikliaiŽurnalai Fotoaparatas FotografavimasFotografavimo etiketas Vaizdų peržiūra Vaizdo įrašų filmavimasFotografavimas su garsu Vaizdo įrašo filmavimasLaikmatis Fotoaparato nustatymų konfigūravimasEkrano fonai NustatymaiLaikrodis PranešimaiGarsas EkranasDu paspaudimai BluetoothBlokavim. rež Privatumo užraktasProfilis Nustatyti„Gear„Gear informacija Naujo„Gear prijungimas Gear Manager„Gear Manager paleidimas „Gear nustatymų konfigūravimasEkrano fonai Pradžios ekrano stiliusHealth LaikrodisMano programos Programų nustatymų konfigūravimasSamsung Apps Muzikos failų perkėlimas iš mobiliojo prietaiso į„GearAutomatiškai perkelti →Visada Atsarginis kopijavimas ir atkūrimas Rasti mano„GearNustatymai Maitinimo mygtuko nustatymasPabudimo gesto naudojimas Teksto įvedimo ir šablonų tvarkymo būdo nustatymasNelaimės žinučių nustatymas Saugos nustatymas ŽinynasNelaimės kontaktų nustatymas Atvirojo šaltinio licencijos peržiūraTrikčių diagnostika „Gear neįsijungiaKitas„Bluetooth prietaisas negali aptikti„Gear Kiti negirdi jūsų skambučio metu Palietus juntama, kad„Gear įkaitęs „Gear išsaugoti duomenys prarasti Lithuanian /2014. Rev.1.1

Related manuals

Manual 78 pages 59.89 Kb

Manual 78 pages 26.27 Kb

Manual 78 pages 43.23 Kb