Samsung SM-R3500ZKAEUX, SM-R3500ZKASEB manual Использование функции «Инструктаж» во время бега

Page 40

Приложения

Использование функции «Инструктаж» во время бега

Для более безопасной и эффективной тренировки воспользуйтесь функцией индивидуального инструктажа. Вы будете получать советы по тренировке в режиме реального времени, что сделает ее более безопасной и эффективной, а также поможет вам поддержать форму.

О функции предоставления рекомендаций по тренировкам

Вфункцию предоставления рекомендаций относительно тренировок интегрирована технология Firstbeat, которая обеспечивает предоставление персональных рекомендаций относительно тренировок. В Firstbeat применяется анализ Эффективности тренировки (TE), на основе которого измеряется общая физическая нагрузка во время тренировки и оценивается ее влияние на физическое состояние. Уровни Эффективность тренировки определяются исходя из общего уровня физической подготовки и данных про пульс, сохраненных во время тренировки. Уровень Эффективности тренировки увеличивается в случае Эффективной тренировки и используется функцией «Инструктаж» для предоставления обратной связи.

При использовании этой функции обратная связь обеспечивается в виде таких рекомендаций, как «увеличьте скорость», «держите заданный темп» или «уменьшите темп». При первом использовании функции «Инструктаж» надлежащий уровень Эффективности тренировки определяется автоматически на основе данных профиля. Во время тренировки функция выполняет анализ истории тренировок и предоставляет персональные рекомендации. Вначале тренировки упражнения можно выполнять с меньшей интенсивностью, резко увеличив ее под конец.

Дополнительные сведения см. на веб-сайте www.firstbeat.fi/te.

Для измерения пульса устройство Gear Fit использует соответствующий датчик. Данная функция может некорректно работать при чрезмерном потоотделении, которое воздействует на датчик, или изменении его положения во время тренировки.

Используйте функцию предоставления рекомендаций относительно тренировок для достижения наилучших результатов тренировок при выполнении упражнений в помещении.

1 На главном экране выберите пункт Тренировка Бег.

Экран приложения тренировки

2 На экране запуска выполните прокрутку влево, а затем выберите пункт Инструктаж .

40

Image 40
Contents Руководство Пользователя Руководстве Авторские права Обозначения, используемые в данном руководствеТоварные знаки Содержание Начало работыУстранение неполадок Gear Fit Начало работыКомплект поставки Внешний вид устройства Gear FitКнопка Док-станция для зарядкиРемешок Кнопка ФункцияВодо- и пыленепроницаемость Закрепление устройства на ремешке Зарядка аккумулятора Отсоединение ремешкаДок-станция для зарядки Об использовании аккумулятора Предупреждения относительно использования Bluetooth Включение и выключение устройства Gear FitПодключение Gear Fit к мобильному устройству Начало работы Прочтите сведения о шагомере на экране и выберите пункт Ношение Gear Fit Подключение Gear Fit к другому мобильному устройствуРегулировка яркости экрана Блокировка или разблокировка устройства Gear Fit→ Экран → Рука → Правая Сенсорный экран Значок ОписаниеЖесты пальцев КасаниеДвойное касание ПрокруткаГлавный экран Режим главного экранаСекундомер Измерение и запись количества истекшего времениСон Мониторинг ритмов сна и запись его продолжительностиВозврат на предыдущую страницу Работа с приложениямиЭкран часов Контроль входящих вызовов УведомленияПросмотр уведомлений Мгновенный просмотр уведомленийОтложенный просмотр уведомлений Обновление Gear Fit Обновление с помощью программы Samsung KiesОсновные сведения об устройстве Таймер ПриложенияСекундомер Приложения для здоровья Перед тем, как вы начнете тренировкиНошение Gear Fit Сомневаетесь проверьтеПриложения Запись продолжительности сна СонПредварительные рекомендации Дополнительные функции Шагомер Подсчет шаговЭкран шагомера Тренировка Отслеживание данных тренировкиПри холодной погоде соблюдайте следующие правила ПоходНа экране появятся записи о вашей тренировке Переход к предыдущему экрану Использование функции «Инструктаж» во время бега Функции предоставления рекомендаций по тренировкамВыберите Инструктаж, а затем коснитесь значка Пульс Советы по измерению пульсаИзмерение пульса Просмотр предыдущих показателей Музыка Найти устройствоНастройки ЧасыОбои ЭкранBluetooth Режим блокирДвойное нажатие ПрофильСброс Gear Fit БезопасностьИнформация о Gear Fit Gear Fit Manager Запуск Gear Fit ManagerИзменение настроек устройства Gear Fit ОбоиHealth Настройка уведомленийЧасы МакетНастройка кнопки питания НастройкиВключение функции автоматической блокировки Настройка экстренных сообщений Задание жеста пробужденияНастройка контактов для отправки экстренных сообщений Управление сообщениями для отклоненных вызовов Управление текстовыми шаблонамиПросмотр лицензии открытого ПО Просмотр версии Gear Fit ManagerУстранение неполадок Устройство Gear Fit не включаетсяЗначок аккумулятора пуст Не удается подключить устройство Gear Fit к компьютеру Информация О Сертификации Продукции Russian /2014. Rev.1.1
Related manuals
Manual 605 pages 57.5 Kb Manual 57 pages 12.82 Kb Manual 57 pages 43.54 Kb Manual 57 pages 28.8 Kb Manual 57 pages 51.47 Kb Manual 57 pages 54.11 Kb Manual 57 pages 3.51 Kb Manual 57 pages 22.7 Kb Manual 57 pages 16.49 Kb Manual 2 pages 50.75 Kb Manual 52 pages 46.57 Kb Manual 112 pages 42.5 Kb Manual 57 pages 20.01 Kb Manual 2 pages 36.45 Kb Manual 57 pages 8.25 Kb Manual 57 pages 15.35 Kb Manual 57 pages 51.03 Kb Manual 57 pages 24.63 Kb Manual 57 pages 6.82 Kb

SM-R3500ZKASER, SM-R3500ZKASEB, SM-R3500ZKAEUX specifications

The Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB are innovative wearables that showcase the brand's commitment to merging technology with everyday life. These models, part of the Galaxy Fit series, are designed for fitness enthusiasts and those seeking to enhance their wellness journey.

One of the standout features of the SM-R3500 series is its sleek design, ensuring comfort during both workouts and daily activities. The lightweight frame is coupled with a soft silicone strap, making it ideal for extended wear without discomfort. The bright AMOLED display provides vibrant colors and sharp contrast, allowing users to easily view notifications, fitness stats, and other information at a glance, even under direct sunlight.

Key features include comprehensive fitness tracking, which encompasses heart rate monitoring, sleep tracking, and step count. The accuracy of the heart rate sensor stands out, providing real-time data that helps users manage their physical activities more effectively. The device also boasts multiple workout modes, from running to yoga, catering to a wide spectrum of fitness preferences.

In terms of technology, the SM-R3500 series leverages Bluetooth connectivity to sync seamlessly with compatible smartphones. This allows users to receive real-time alerts for calls and messages, ensuring they stay connected without missing important notifications. Additionally, the enhanced battery life ensures that users can rely on the watch for several days on a single charge, making it practical for extended use.

Water resistance is another vital characteristic, with these models offering IP68 certification, meaning they can withstand immersion in water, making them suitable for swimming and rainy weather. This robust design adds to the overall durability, enabling users to engage in various activities without worrying about damage.

The Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB support various health and wellness applications, integrating smoothly with Samsung Health to provide a comprehensive overview of one's fitness journey. From calorie tracking to guided breathing exercises, these wearables are built to encourage a healthier lifestyle.

In conclusion, the Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB present an appealing blend of style, functionality, and advanced health technologies. They cater to those looking to elevate their fitness experience while ensuring that they remain stylish and connected throughout the day. These wearables are a testament to Samsung's dedication to innovation and customer satisfaction in the wearable technology market.