Samsung SM-R3500ZKAEUR, SM-R3500ZKAEUX manual Πληροφορίες για τη λειτουργία προπόνησης

Page 40

Εφαρμογές

Χρήση της λειτουργίας προπονητή κατά την άσκηση σε λειτουργία τρεξίματος

Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία εξατομικευμένης προπόνησης για ασφαλή και αποτελεσματική άσκηση. Θα λαμβάνετε συμβουλές προπόνησης σε πραγματικό χρόνο που σας οδηγεί σε ασφαλή και αποτελεσματική εξάσκηση που σας διατηρεί σε καλή φυσική κατάσταση.

Πληροφορίες για τη λειτουργία προπόνησης

Ηλειτουργία προπόνησης περιλαμβάνει τεχνολογία Firstbeat για να προσφέρει εξατομικευμένη καθοδήγηση άσκησης. Το Firstbeat χρησιμοποιεί ανάλυση Αποτελέσματος προπόνησης (TE) που μετρά το συσσωρευμένο σωματικό φορτίο κατά τη διάρκεια μιας περιόδου εξάσκησης και αξιολογεί τον αντίκτυπο στη φυσική σας κατάσταση. Τα επίπεδα Αποτελέσματος προπόνησης βασίζονται στο σωματικό προφίλ σας και τις πληροφορίες καρδιακού ρυθμού που καταγράφονται ενώ εξασκείστε. Το δικό σας επίπεδο Αποτελέσματος προπόνησης αυξάνεται ενώ εκτελείτε αποτελεσματική άσκηση και η λειτουργία προπόνησης χρησιμοποιεί το Αποτέλεσμα προπόνησης για να προσφέρει σε εσάς ενημερωτικά σχόλια.

Τα ενημερωτικά σχόλια προσφέρει η λειτουργία μέσω παροτρύνσεων, όπως ‘επιταχύνετε’, ‘διατηρήστε αυτό το ρυθμό’, και ‘επιβραδύνετε’. Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά τη χρήση της λειτουργίας προπόνησης, αυτή εκτιμά ένα κατάλληλο επίπεδο Αποτελέσματος προπόνησης με βάση το προφίλ σας. Καθώς ασκείστε, αναλύει το ιστορικό εξάσκησης και παρέχει πιο εξατομικευμένη καθοδήγηση. Μια συνηθισμένη περίοδος εξάσκησης μπορεί να ξεκινήσει με χαμηλότερη ένταση και να αυξήσει την ένταση απότομα προς το τέλος.

Επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.firstbeat.fi/te για περισσότερες πληροφορίες.

Το Gear Fit μετρά τον καρδιακό ρυθμό σας με τον αισθητήρα μέτρησης καρδιακού ρυθμού. Η λειτουργία αυτή ενδέχεται να μην λειτουργεί σωστά αν ο αισθητήρας καρδιακού ρυθμού εκτίθεται σε υπερβολικό ιδρώτα ή η θέση του αλλάξει στη διάρκεια της άσκησης.

Για καλύτερα αποτελέσματα προπόνησης, χρησιμοποιήστε τη λειτουργία προπόνησης ενώ ασκείστε σε εσωτερικό χώρο.

1 Στην αρχική οθόνη, πατήστε Άσκηση Τρέξιμο.

Οθόνη άσκησης

2 Κυλήστε αριστερά στην οθόνη τρεξίματος και κατόπιν πατήστε Καθοδηγ. .

40

Image 40
Contents Εγχειρίδιο χρήσης Πληροφορίες σχετικά με το παρόν εγχειρίδιο Πνευματικά δικαιώματα Εικονίδια οδηγιώνΕμπορικά σήματα Περιεχόμενα Πρώτα βήματαΑντιμετώπιση προβλημάτων Σχετικά με το Gear Fit Πρώτα βήματαΠεριεχόμενα συσκευασίας Διάταξη συσκευής Gear FitΒάση φόρτισης ΠλήκτροΙμάντας χειρός Αντοχή στο νερό και τη σκόνη Εφαρμογή της συσκευής στον ιμάντα χειρός Φόρτιση της μπαταρίας Αποσύνδεση του ιμάντα χειρόςΒάση φόρτισης Επαφές φόρτισης Σχετικά με τη χρήση της μπαταρίας Ειδοποιήσεις για τη χρήση Bluetooth Ενεργοποίηση και απενεργοποίηση του Gear FitΣύνδεση του Gear Fit με κινητή συσκευή Πρώτα βήματα Επιλέξτε το σωστό χέρι και πατήστε Φορώντας το Gear Fit Κλείδωμα και ξεκλείδωμα του Gear Fit Προσαρμογή της φωτεινότητας της οθόνηςΒασικές λειτουργίες Χρήση της οθόνης αφήςΚινήσεις δαχτύλων ΠάτημαΔιπλό πάτημα ΜετακίνησηΠροβολή της αρχικής οθόνης Πλαίσια αρχικής οθόνης 5  Επιστροφή στην προηγούμενη σελίδα Χρήση εφαρμογώνΧρήση της οθόνης ρολογιού Εμφάνιση εισερχόμενων κλήσεων Χρήση ειδοποιήσεωνΈλεγχος ειδοποιήσεων Έλεγχος ειδοποιήσεων αμέσωςΈλεγχος ειδοποιήσεων αργότερα Αναβάθμιση του Gear Fit Αναβάθμιση με Samsung KiesΒασικές λειτουργίες Αντίστροφη Μέτρηση ΕφαρμογέςΧρονόμετρο Εφαρμογές διαχείρισης υγείας Πριν ξεκινήσετε την άσκησηΦορώντας το Gear Fit Όταν έχετε αμφιβολίες Ελέγξτε τοΕφαρμογές Ύπνος Καταγραφή διάρκειας ύπνουΧρήση πρόσθετων λειτουργιών Βηματόμετρο Μέτρηση βημάτωνΟθόνη βηματόμετρου Μηδενισμός του αριθμού Άσκηση Παρακολούθηση πληροφοριών άσκησηςΟι καταγραφές της άσκησης εμφανίζονται στην οθόνη Οθόνη άσκησης Πληροφορίες για τη λειτουργία προπόνησης Σημειώστε το Προπόνηση και κατόπιν πατήστε το Παλμοί καρδιάς Μέτρηση καρδιακού ρυθμού Προβολή προηγούμενων καταγραφών Μπάρα ελέγχου πολυμέσων Εύρεση συσκευήςΡυθμίσεις ΡολόιΦόντο ΟθόνηBluetooth Λειτ. αποκλειΔιπλό πάτημα ΠροφίλΕπαναφορά Gear Fit Κλείδωμα απορρήτουΠληροφορίες Gear Fit Gear Fit Manager Εκκίνηση Gear Fit ManagerΔιαμόρφωση των ρυθμίσεων Gear Fit Εφαρ. επιλ. στυλ αρχ. οθHealth ΕιδοποιήσειςΡολόι ΔιάταξηΡύθμιση του πλήκτρου λειτουργίας ΡυθμίσειςΕνεργοποίηση της λειτουργίας αυτόματου κλειδώματος Ρύθμιση μηνυμάτων έκτακτης ανάγκης Ρύθμιση χειρονομίας αφύπνισηςΡύθμιση επαφών έκτακτης ανάγκης Διαχείριση του μηνύματος απόρριψης Διαχείριση προτύπων κειμένουΠροβολή της άδειας ανοικτού κώδικα Προβολή της έκδοσης του Gear Fit ManagerΑντιμετώπιση προβλημάτων Το Gear Fit σας δεν ενεργοποιείταιΤο εικονίδιο της μπαταρίας είναι κενό Μπαταρία εξαντλείται ταχύτερα από όταν αγοράστηκε αρχικά Τμημα Εξυπηρετησησ Πελατων Samsung 801-11-SAMSUNG72 67
Related manuals
Manual 57 pages 3.51 Kb Manual 605 pages 57.5 Kb Manual 57 pages 22.7 Kb Manual 57 pages 12.82 Kb Manual 57 pages 43.54 Kb Manual 2 pages 50.75 Kb Manual 52 pages 46.57 Kb Manual 112 pages 42.5 Kb Manual 57 pages 20.01 Kb Manual 2 pages 36.45 Kb Manual 57 pages 8.25 Kb Manual 57 pages 15.35 Kb Manual 57 pages 51.03 Kb Manual 57 pages 24.63 Kb Manual 57 pages 6.82 Kb Manual 57 pages 28.8 Kb Manual 58 pages 44.02 Kb Manual 57 pages 51.47 Kb Manual 57 pages 54.11 Kb

SM-R3500ZKAEUX, SM-R3500ZKAEUR specifications

The Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB are innovative wearables that showcase the brand's commitment to merging technology with everyday life. These models, part of the Galaxy Fit series, are designed for fitness enthusiasts and those seeking to enhance their wellness journey.

One of the standout features of the SM-R3500 series is its sleek design, ensuring comfort during both workouts and daily activities. The lightweight frame is coupled with a soft silicone strap, making it ideal for extended wear without discomfort. The bright AMOLED display provides vibrant colors and sharp contrast, allowing users to easily view notifications, fitness stats, and other information at a glance, even under direct sunlight.

Key features include comprehensive fitness tracking, which encompasses heart rate monitoring, sleep tracking, and step count. The accuracy of the heart rate sensor stands out, providing real-time data that helps users manage their physical activities more effectively. The device also boasts multiple workout modes, from running to yoga, catering to a wide spectrum of fitness preferences.

In terms of technology, the SM-R3500 series leverages Bluetooth connectivity to sync seamlessly with compatible smartphones. This allows users to receive real-time alerts for calls and messages, ensuring they stay connected without missing important notifications. Additionally, the enhanced battery life ensures that users can rely on the watch for several days on a single charge, making it practical for extended use.

Water resistance is another vital characteristic, with these models offering IP68 certification, meaning they can withstand immersion in water, making them suitable for swimming and rainy weather. This robust design adds to the overall durability, enabling users to engage in various activities without worrying about damage.

The Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB support various health and wellness applications, integrating smoothly with Samsung Health to provide a comprehensive overview of one's fitness journey. From calorie tracking to guided breathing exercises, these wearables are built to encourage a healthier lifestyle.

In conclusion, the Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB present an appealing blend of style, functionality, and advanced health technologies. They cater to those looking to elevate their fitness experience while ensuring that they remain stylish and connected throughout the day. These wearables are a testament to Samsung's dedication to innovation and customer satisfaction in the wearable technology market.