Εφαρμογές
Αυτόματη αναγνώριση άσκησης
Αφού έχετε εμπλακεί σε δραστηριότητα μέτριας ή υψηλής έντασης για περισσότερο από δέκα λεπτά ενώ φοράτε το Gear, αναγνωρίζει αυτόματα ότι ασκείστε και καταγράφει πληροφορίες άσκησης όπως τύπο άσκησης, διάρκεια και θερμίδες που κάψατε.
Όταν σταματάτε την άσκηση για περισσότερο από ένα λεπτό, το Gear αναγνωρίζει αυτόματα ότι σταματήσατε την άσκηση και αυτή η λειτουργία απενεργοποιείται.
•Μεταξύ των διαφόρων τύπων άσκησης, μόνο το περπάτημα, το τρέξιμο, οι ασκήσεις σε ελλειπτικό μηχάνημα, η κωπηλασία, η ποδηλασία και οι ενεργές προπονήσεις μπορούν να μετρηθούν.
•Η λειτουργία αυτόματης αναγνώρισης άσκησης μετράει την απόσταση που διασχίζεται και τις θερμίδες που καίγονται με τη χρήση του αισθητήρα επιτάχυνσης. Οι μετρήσεις ενδέχεται να μην είναι ακριβείς ανάλογα με τις συνήθειες σας στο περπάτημα και την άσκηση.
Καρ. παλμ.
Μετρήστε και καταγράψτε τον καρδιακό ρυθμό σας.
•Ο ανιχνευτής καρδιακού ρυθμού του Gear προορίζεται για σκοπούς φυσικής κατάστασης και πληροφόρησης μόνο και δεν προορίζεται για χρήση στη διάγνωση νόσων ή άλλων παθήσεων, ή για τη θεραπεία, ανακούφιση, αγωγή ή πρόληψη νόσων.
•Για να μετρήσετε τον καρδιακό ρυθμό σας με μεγαλύτερη ακρίβεια με το Gear, φοράτε το Gear σφικτά γύρω από το βραχίονά σας ακριβώς πάνω από το ύψος του καρπού. Ανατρέξτε στην ενότητα Φορώντας το Gear σωστά για λεπτομέρειες.
Να προσέξετε τις εξής συνθήκες πριν τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού σας:
•Αν μόλις αγοράσατε ή μηδενίσατε το Gear, διαβάστε τις πληροφορίες επί της οθόνης σχετικά με την εφαρμογή και δημιουργήστε το προφίλ σας.
•Ξεκουραστείτε για 5 λεπτά πριν κάνετε μετρήσεις.
•Αν η μέτρηση είναι πολύ διαφορετική από τον αναμενόμενο καρδιακό ρυθμό, ξεκουραστείτε για 30 λεπτά και κατόπιν μετρήστε τον ξανά.
•Στη διάρκεια του χειμώνα ή όταν ο καιρός είναι ψυχρός, διατηρείτε το σώμα σας ζεστό κατά τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού σας.
•Το κάπνισμα ή η κατανάλωση οινοπνεύματος πριν τη λήψη μετρήσεων ενδέχεται να προκαλέσει διαφορές του καρδιακού ρυθμού σας από τον κανονικό καρδιακό ρυθμό σας.
64