
!"!#$
Використання посібника з приготування на парі вручну
Продукти | Порція | Потуж | Час | Час | Застосув | Вказівки |
|
| ність | пригот | витр | ання |
|
|
|
| ування | имки |
|
|
|
|
| (хв.) | (хв.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Артишок | 300 г | 850 Вт | Миска + | Помийте та почистьте | ||
|
|
|
| кришка | артишоки. Покладіть у | |
|
|
|
|
|
| миску. Додайте одну |
|
|
|
|
|
| столову ложку |
|
|
|
|
|
| лимонного соку. |
|
|
|
|
|
| Накрийте кришкою. |
|
|
|
|
|
|
|
Свіжі овочі | 300 г | 850 Вт | Миска з | Попередньо | ||
|
|
|
|
| корзиною | почистивши, помивши і |
|
|
|
|
| + кришка | нарізавши на однакові |
|
|
|
|
|
| шматки, зважте овочі |
|
|
|
|
|
| (наприклад, брокколі, |
|
|
|
|
|
| цвітну капусту, моркву, |
|
|
|
|
|
| перець). Покладіть |
|
|
|
|
|
| корзину в миску. |
|
|
|
|
|
| Розкладіть овочі в |
|
|
|
|
|
| корзині. Додайте 2 |
|
|
|
|
|
| столові ложки води. |
|
|
|
|
|
| Накрийте кришкою. |
|
|
|
|
|
|
|
Заморожені | 300 г | 600 Вт | Миска з | Покладіть заморожені | ||
овочі |
|
|
|
| корзиною | овочі в корзину в мисці. |
|
|
|
|
| + кришка | Додайте 1 столову |
|
|
|
|
|
| ложку води. |
|
|
|
|
|
| Накрийте кришкою. |
|
|
|
|
|
| Після приготування |
|
|
|
|
|
| ретельно перемішайте. |
|
|
|
|
|
|
|
Філе свіжої | 300 г | 1. крок: | Миска з | Промийте і підготуйте | ||
риби |
| 850 Вт |
|
| корзиною | філе риби, наприклад |
|
| 2. крок: |
| + кришка | сайди, морського окуня | |
|
| 450 Вт |
|
|
| або лосося. |
|
|
|
|
|
| Побризкайте лимонним |
|
|
|
|
|
| соком. Покладіть |
корзину в миску. Покладіть шматочки філе один за одним. Додайте 100 мл холодної води. Накрийте кришкою.
Куряча | 300 г | 1. крок: | Миска з | Промийте курячу | ||
грудинка |
| 850 Вт |
|
| корзиною | грудинку. За |
|
| 2. крок: |
| + кришка | допомогою ножа | |
|
| 600 Вт |
|
|
| розріжте її на |
|
|
|
|
|
| шматки. Покладіть |
|
|
|
|
|
| корзину в миску. |
|
|
|
|
|
| Покладіть один за |
|
|
|
|
|
| одним шматки курячої |
|
|
|
|
|
| грудинки. |
|
|
|
|
|
| Додайте 100 мл |
|
|
|
|
|
| холодної води. |
|
|
|
|
|
| Накрийте кришкою. |
|
|
|
|
|
|
|
Рис | 250 г | 850 Вт | Миска + | Покладіть пропалений | ||
|
|
|
|
| кришка | рис у миску. Додайте |
|
|
|
|
|
| 500 мл холодної води. |
|
|
|
|
|
| Накрийте кришкою. |
|
|
|
|
|
| Після приготування |
|
|
|
|
|
| залиште білий рис на |
|
|
|
|
|
| 5 хвилин, коричневий |
|
|
|
|
|
| рис на 10 хвилин. |
|
|
|
|
|
|
|
Картопля | 500 г | 850 Вт | Миска + | Зважте та помийте | ||
"в |
|
|
|
| кришка | картоплю, після чого |
мундирах" |
|
|
|
|
| покладіть її у миску. |
|
|
|
|
|
| Додайте 3 столові |
|
|
|
|
|
| ложки води. |
|
|
|
|
|
| Накрийте кришкою. |
|
|
|
|
|
|
|
Рагу | 400 г | 600 Вт | Миска + | Покладіть рагу в миску. | ||
(охолодже |
|
|
|
| кришка | Накрийте кришкою. |
не) |
|
|
|
|
| Перед витримкою |
|
|
|
|
|
| ретельно перемішайте. |
|
|
|
|
|
|
|
Заморожені | 150 г | 600 Вт | Миска з | Змочіть пиріжки з | ||
дріжджові |
|
|
|
| корзиною | варенням холодною |
пиріжки з |
|
|
|
| + кришка | водою. Покладіть |
варенням |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| один біля одного в |
|
|
|
|
|
| корзину. Вставте |
|
|
|
|
|
| корзину в миску. |
|
|
|
|
|
| Накрийте кришкою. |
|
|
|
|
|
|
|
Фруктовий | 250 г | 850 Вт | Миска + | Попередньо знявши | ||
компот |
|
|
|
| кришка | шкірку, помивши та |
|
|
|
|
|
| нарізавши на шматочки |
|
|
|
|
|
| одного розміру чи |
кубики, зважте свіжі овочі (наприклад, яблука, груші, сливи, абрикоси, манго чи ананас). Покладіть у миску. Додайте
UK
11