GE PEB7226 owner manual Remolachas

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Guía de Cocción para la Cocción por Tiempo

NOTA: Use el nivel de potencia 10 (Alto) a menos que se indique lo contrario.

Verdura	Cantidad	Tiempo	Comentarios
Espárragos
(tallos frescos)	1 libra	5 a 8 min.,	En un plato de horneado de vidrio rectangular de 1¼,
		Med-High (7)	coloque ¼ de taza de agua. Gire el plato luego de la mitad
			del tiempo.
(tallos frescos)	paquete de 10 onzas	4 a 7 min.	En una cazuela de 1 litro.
Frijoles
(verdes frescas)	1 libra cortada en mitades	10 a 14 min.	En una cazuela de 1¼ litro, coloque 1/2 taza de agua.
(verdes congeladas)	paquete de 10 onzas	4 a 8 min.	En una cazuela de 1 litro, coloque 2 cucharas soperas de agua.
(lima congelada)	paquete de 10 onzas	4 a 8 min.	En una cazuela de 1 litro, coloque ¼ de taza de agua.
Remolachas
(frescas, enteras)	1 racimo	16 a 21 min.	En una cazuela de 2 litros, coloque 1/2 taza de agua.
Brócoli
(cortado fresco)	1 racimo (1¼ a 1¼ libras)	5 a 9 min.	En una cazuela de 2 litros, coloque 1/2 taza de agua.
(tallos frescos)	1 racimo (1¼ a 1¼ libras)	7 a 10 min.	En un plato de horneado de vidrio rectangular de 2 litros,
			coloque ¼ de taza de agua. Gire el plato luego de la mitad
			del tiempo.
(congelado, cortado)	paquete de 10 onzas	4 a 7 min.	En una cazuela de 1 litro.
(tallos frescos)	paquete de 10 onzas	4 a 7 min.	En una cazuela de 1 litro, coloque 3 cucharas soperas de agua.
Repollo
(fresco)	Media cabeza (aprox. 2 libras)	6 a 9 min.	En una cazuela de 1¼ o 2 litros, coloque ¼ de taza de agua.
(rodajas)		5 to 9 min.	En una cazuela de 2 o 3 litros, coloque ¼ de taza de agua.
Zanahorias
(frescas, en rodajas)	1 libra	4 a 8 min.	En una cazuela de 1¼, coloque 1/4 taza de agua.
(congeladas)	paquete de 10 onzas	3 a 7 min.	En una cazuela de 1 litro, coloque 2 cucharas soperas de agua.
Coliflor
(cabezas)	Media cabeza	7 a 10 min.	En una cazuela de 2 litros, coloque 1/2 taza de agua.
(frescas, enteras)	Media cabeza	7 a 14 min.	En una cazuela de 2 litros, coloque 1/2 taza de agua..
(congeladas)	paquete de 10 onzas	3 a 7 min.	En una cazuela de 1 litro, coloque 2 cucharas soperas de agua.
Maíz
(granos congelados)	paquete de 10 onzas	2 a 6 min.	En una cazuela de 1 litro, coloque 2 cucharas soperas de agua.
Elote
(fresco)	1 a 5 elotes	2-1/4 a 4 min.	En un plato de horneado de vidrio rectangular de 2 litros,
		por elote	coloque maíz. Si el maíz tiene cáscara, no use agua;
			si el maíz ya fue pelado, agregue una taza de ¼ de agua.
			Reordene luego de la mitad del tiempo.
(congelados)	1 elote	3 a 6 min.	Coloque un plato de vidrio rectangular de 2 litros.
	2 a 6 elotes	2 a 3 min.	Cubra con un envoltorio plástico ventilado. Reordene luego
		por elote	de la mitad del tiempo.
Mezcla de verduras
(congelados)	paquete de 10 onzas	2 a 6 min.	En una cazuela de 1 litro, coloque 3 cucharas soperas de agua.
Habas
(frescas, sin cáscara)	2 libras sin pelar	7 a 9 min.	En una cazuela de 1 litros, coloque 1/4 taza de agua.
(congelados)	paquete de 10 onzas	2 a 6 min.	En una cazuela de 1 litro, coloque 2 cucharas soperas de agua.
Papas
(frescas, en cubos,	4 papas	9 a 11 min.	Pele y corte en cubos de 1 pulgada. En una cazuela de 2 litros,
blancas)	(8 onzas cada uno)		coloque 1/2 taza de agua. Mezcle luego de la mitad del tiempo.
(fresh, whole,	1 (8 onzas)	2 a 4 min.	Perfore con un tenedor de cocina. Coloque en el horno,
sweet or white)	2 (8 onzas cada uno)	6 a 7 min.	a 1 pulgada de distancia, en orden circular. Deje reposar
	3	8 a 9 min.	por 5 minutos.
	4	11 a 12 min.
Espinaca
(fresca)	10 a 16 onzas	3 a 6 min.	En una cazuela de 2 litros, coloque la espinaca lavada.
(congelada, cortada	10-oz. package	3 a 6 min.	En una cazuela de 1 litro, coloque 3 cucharas soperas de agua.
o en hojas)
Zapallo
(fresco, calabaza	1 libra en rodajas	3 a 5 min.	En una cazuela de 1¼, coloque 1/4 taza de agua.
y amarillo)
(de invierno, bellota	1 a 2 zapallos	5 a 9 min.	Corte a la mitad y retire las membranas fibrosas. En un
o calabacita)	(aprox. 1 libra cada uno)		plato para hornear de vidrio rectangular de 2 litros,
			coloque el zapallo con el corte hacia abajo. Luego
			de 4 minutos, dé vuelta con el corte hacia arriba.
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