Etape 1 : allumez le FR60
Le FR60 est livré éteint pour préserver la batterie. Appuyez sur le bouton MODE pour allumer le FR60. Lorsque
vous allumez votre montre pour la première fois et que vous procédez à la configuration avec l’assistant, définissez votre niveau d’activité et indiquez si vous êtes un athlète professionnel.
Utilisez le tableau de la page 5 pour déterminer votre niveau d’activité.
Un athlète professionnel est une personne qui s’entraîne de façon intense depuis plusieurs années (à l’exception de petites interruptions dues à des blessures) et qui a une fréquence cardiaque au repos inférieure ou égale à 60 pulsations par minute (bpm).
Etape 2 : configurez les accessoires
Les accessoires sans fil ANT+ fournis avec le FR60 sont déjà couplés.
Les icônes | et | s’affichent une |
fois les capteurs couplés. Après une | ||
période d’inactivité, les accessoires |
passent en mode veille pour préserver l’autonomie de la batterie. Si les icônes d’accessoire n’apparaissent pas avant la reprise de l’activité, vous devez rétablir la connexion avec le FR60. Reportez- vous au Manuel d’utilisation du FR60.
Utilisation du moniteur de fréquence cardiaqueLe moniteur de fréquence cardiaque
est en veille et prêt à envoyer des
données. Portez le moniteur de fréquence cardiaque à même la peau, juste en
dessous de la poitrine. Il doit être
suffisamment serré pour rester en place
pendant votre activité.
1.Poussez une languette de la sangle dans l’une des fentes du moniteur de fréquence cardiaque. Abaissez la languette.
2.Mouillez les deux électrodes au dos du moniteur de fréquence cardiaque pour obtenir une meilleure connexion entre votre poitrine et le transmetteur.
Manuel de démarrage rapide du FR60