Gráfico de cocción Automática

 

Receta

Porción/Peso

Consejos

1.

Cereal

40 g, 80 g

Coloque un platón especial para microondas dentro

 

 

(0,5 taza, 1 taza)

del horno. Siga las instrucciones del fabricante para

 

 

 

preparar una rápida avena.

2.

Omelet

2 huevos, 4 huevos

Seguir la receta básica para tortilla de la pagina 17.

3.

Sopa

1 taza, 2 tazas

Verter la sopa en un recipiente para microondas.

 

 

(250 ml, 500 ml)

Cubrir ligeramente con la tapa o película plástica

 

 

 

perforada. Revuelva después de cocinar.

4.

Entradas Congeladas

225 g, 300 g, 600 g, 900 g

Siga las instrucciones del fabricante para la

 

 

(8 oz, 10 oz, 20 oz, 32 oz)

preparación. Después de 2 tonos, revuelva o

 

 

 

cambie. Tenga cuidado al quitar la cubierta de la

 

 

 

película después de cocinar. Aléjelo de usted al

 

 

 

quitar la cubierta para evitar quemaduras de vapor.

 

 

 

Si es necesario tiempo adicional continúe

 

 

 

cocinando manualmente.

5.

Pizza congelada

110 g, 225 g

Seguir las instrucciones del fabricante.

 

(individual)

(4 oz, 8 oz)

 

6.

Papas

1 rebanada, 2 rebanadas,

Perfore cada papa con un tenedor 6 veces

 

 

3 rebanadas, 4 rebanadas

alrededor de toda la superficie. Coloque la papa

 

 

(170 g - 225 g)

o papas alrededor del borde del plato giratorio

 

 

(6 oz - 8 oz cada uno)

alineado de una toalla de papel por lo menos a 1

 

 

 

pulgada (2,5 cm) de distancia. No cubrir, dejelo

 

 

 

estar 5 minutos para completar la cocción.

7. Vegetales Frescos

110 g, 225 g, 340 g, 450 g

Todos los trozos deben ser del mismo tamaño. Lave

 

 

(4 oz, 8 oz, 12 oz, 16 oz)

profundamente, agrega 1 cucharada de agua por

 

 

 

cada 1/2 taza de vegetales, y cubra sin cerrar con la

 

 

 

tapa o una envoltura de plástico perforada. No

 

 

 

agregue sal o mantequilla hasta después de cocinar.

8.Vegetales Congelados 170 g, 300 g, 450 g Lave profundamente, agregue 1 cucharadas de agua (6 oz, 10 oz, 16 oz) por cada 1/2 taza de vegetales y cubra sin cerrar con

la tapa o una envoltura de plástico perforada. No agregue sal o mantequilla hasta después de cocinar. (No se recomienda para los vegetales en mantequilla o salsa.) Después de 2 tonos, revuelva o cambie.

9. Cena Congelada

300 g, 450 g

Siga las instrucciones del fabricante de cuando

 

(11 oz, 16 oz)

poner o remover las tapas. No use alimentos

 

 

congeladas empaquetado en plato con papel de

 

 

aluminio.

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