ESPAÑOL
DURACIÓN
Duración total de la sesión de entrenamiento
HORA DÍA
Hora del día
EN ZONA
El training computer te informará cuando estés entrenando en la zona de mejora de la condición física, calculando automáticamente sus límites de frecuencia cardíaca basándose en tu edad.
También se muestra la frecuencia cardíaca actual. Si tu frecuencia cardíaca no se encuentra dentro de los límites de la zona, aparece el mensaje NO EN ZONA.
HeartTouch™
Si acercas el Training Computer al transmisor durante el entrenamiento, aparece la hora del día. En caso de que hayas pulsado el botón LUZ durante la sesión de entrenamiento, la luz de fondo también se enciende. Para activar/desactivar la función HeartTouch, selecciona Ajustes > Ajustes entrenam. > HeartTouch.
Detener o pausar el entrenamiento
1.Para parar la sesión de entrenamiento, pulsa el botón ATRÁS. Cuando desees reanudar la grabación, pulsa OK.
Si, transcurridos cinco minutos, no has reanudado la grabación, el FT4 le recordará automáticamente que lo hagas emitiendo un sonido. Este sonido se repetirá cada diez minutos hasta que la grabación se reanude o detenga definitivamente.
Nota: Si los sonidos están desactivados, la pantalla permanecerá en modo de pausa hasta que el usuario realice una selección, coloca el FT4 en un FlowLink o se agote la pila.
2.Para detener la grabación, vuelve a pulsar el botón ATRÁS. Aparece Parado .
Consulta el apartado Resumen del entrenamiento (página 8) para más detalles sobre la información durante la sesión de entrenamiento.
Únicamente se mostrará información de la sesión de entrenamiento si la grabación ha durado más de diez minutos.
Separa el transmisor de la banda y lava la banda con agua corriente después de cada uso. Lava la banda a máquina a 40ºC/104ºF después de, como máximo, cada cinco usos. Para más información sobre el
correcto mantenimiento del transmisor, consulta el apartado Instrucciones de lavado del transmisor WearLink (página 12).
Entrenar 7
