(ﺢﯾرﻣ موﻧ) good’sleep ﺔﻔﯾظوﻟا
هذھ رﺎﯾﺗﺧا كﻧﻛﻣﯾ .ﺔﻗﺎطﻟا رﻓوﺗو لﯾﻠﻟا ﻲﻓ ﺢﯾرﻣ موﻧﺑ مﻌﻧﺗﻟ good’sleep ﺔﻔﯾظوﻟا مدﺧﺗﺳا
.(ﺔﺋﻓدﺗ) Heat و (دﯾرﺑﺗ) Cool نﯾﻌﺿوﻟا لﯾﻐﺷﺗ ءﺎﻧﺛأ ﺔﻔﯾظوﻟا
| ◄ «لﯾﻐﺷﺗ» نﻣﺿ | ددﺣ) | ◄ Heat وأ Cool ﻊﺿوﻟا نﻣ | ||||
| (. | و «لﯾﻐﺷﺗﻟا فﺎﻘﯾإ»و |
|
|
|
| |
|
|
| ◄ (.لﯾﻐﺷﺗﻟا تﻗو طﺑﺿا) |
|
|
| |
| و Offو On ﻰﻟإ ﺔﯾﻟﺎﺣﻟا ﺔﻔﯾظوﻟا لﯾدﺑﺗﻟ | تﻗؤﻣﻟا رزﻟا ﻰﻠﻋ طﻐﺿا | • | ||||
|
|
|
|
| .(good’sleep) |
| |
|
|
|
|
|
| ﺔظﺣﻼﻣ |
|
| نﯾﺑ ﺎﻣ حوارﺗﯾ قﺎطﻧ ﻲﻓ ﺔﯾوﺋﻣ ﺔﺟرد ۱ رادﻘﻣﺑ ﺔﺑوﻏرﻣﻟا ةرارﺣﻟا ﺔﺟرد طﺑﺿ كﻧﻛﻣﯾﯾ | • | |||||
|
|
|
| .ﺔﯾوﺋﻣ ﺔﺟرد ۳۰ و ۱٦ |
| ||
| ﺔﻔﯾظوﻟا مادﺧﺗﺳا ءﺎﻧﺛأ ﺎﮭﺑ ﻰﺻوﻣﻟاو ﺔﯾﻟﺎﺛﻣﻟا ةرارﺣﻟا تﺎﺟرد ﻲﻟﺎﺗﻟا لودﺟﻟا ﺢﺿوﯾ | • | |||||
|
|
|
| :(ﺢﯾرﻣ موﻧ) good’sleep |
| ||
| ﺔﻗﺎطﻟا |
|
|
|
|
|
|
|
ﺔﯾﻟﺎﺛﻣﻟا ةرارﺣﻟا تﺎﺟرد | ﺎﮭﺑ ﻰﺻوﻣﻟا ةرارﺣﻟا تﺎﺟرد |
| ﻊﺿوﻟا |
| |||
| رﯾﻓوﺗ |
|
| |||||
ﺔﯾوﺋﻣ ﺔﺟرد ۲٦ | ﺔﯾوﺋﻣ ﺔﺟرد ۲۷ و ۲٥ نﯾﺑ ﺎﻣ |
| Cool |
| |||
| تازﯾﻣ |
|
| |||||
|
|
|
|
|
|
| |
ﺔﯾوﺋﻣ ﺔﺟرد ۲۲ | ﺔﯾوﺋﻣ ﺔﺟرد ۲۳ و ۲۱ نﯾﺑ ﺎﻣ |
| Heat |
| |||
|
|
| |||||
|
|
|
|
| |||
| (تﻗؤﻣﻟا) Timer رﺷؤﻣﻟا رﮭظﯾ ،(ﺢﯾرﻣ موﻧ) good’sleep ﺔﻔﯾظوﻟا لﯾﻐﺷﺗ دﻧﻋ | • | |||||
|
|
| .ﺔﯾﻠﺧادﻟا ةدﺣوﻟا ضرﻋ ﺔﺷﺎﺷ ﻰﻠﻋ ( ) |
| |||
| تﻗو طﺑﺿ كﻧﻛﻣﯾ ﺎﻣﻛ .ﺔﻋﺎﺳ ۱۲ و ﺔﻋﺎﺳ فﺻﻧ نﯾﺑ ﺎﻣ لﯾﻐﺷﺗﻟا تﻗو دﯾدﺣﺗ كﻧﻛﻣﯾ | • | |||||
|
| .(ﺢﯾرﻣ موﻧ) good’sleep ﺔﻔﯾظوﻟا ءﺎﻐﻟﻹ ۰٫۰ ﻰﻠﻋ لﯾﻐﺷﺗﻟا |
| ||||
| ۸ ﻲھ Cool ﻊﺿوﻟا لﯾﻐﺷﺗ ءﺎﻧﺛأ good’sleep ﺔﻔﯾظوﻠﻟ ﺔﯾﺿارﺗﻓﻻا لﯾﻐﺷﺗﻟا ةدﻣ | • | |||||
| ﺔﻔﯾظو لﻣﻌﺗ فوﺳﻓ ،تﺎﻋﺎﺳ ٥ نﻋ دﯾزﺗ ةدﻣ ﻰﻠﻋ لﯾﻐﺷﺗﻟا تﻗو طﺑﺿ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ .تﺎﻋﺎﺳ |
| |||||
| ءاوﮭﻟا فﯾﻛﻣ فﻗوﺗﯾو .ﮫﻧﯾﯾﻌﺗ مﺗ يذﻟا تﻗوﻟا لﺑﻗ ﺔﻠﻣﺎﻛ ﺔﻋﺎﺳ قرﻐﺗﺳﺗ ةدﻣﻟ ظﺎﻘﯾﺗﺳﻻا |
| |||||
|
|
| .لﯾﻐﺷﺗﻟا تﻗو ءﺎﮭﺗﻧا دﻧﻋ ﺎﯾﺋﺎﻘﻠﺗً لﻣﻌﻟا نﻋ |
| |||
| good’sleep و تﻗؤﻣﻟا لﯾﻐﺷﺗ فﺎﻘﯾإ و تﻗؤﻣﻟا لﯾﻐﺷﺗ فﺋﺎظوﻟا لﯾﻐﺷﺗ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ | • | |||||
|
|
| ً |
|
|
|
|
|
| .ﺎﮭﺗرﺗﺧا ﺔﻔﯾظو رﺧﻵ ﺎﻘﻓو ءاوﮭﻟا فﯾﻛﻣ تﻗؤﻣ لﻣﻌﯾ ،ﺎﻌﻣً (ﺢﯾرﻣ موﻧ) |
| ||||
21ﺔﯾﺑرﻌﻟا
2/10/2560 BE 09:40 |