Pokyny pro přípravu pokrmů (pokračování)
Pokyny pro přípravu rýže a těstovin
Rýže: Použijte velkou skleněnou pyrexovou mísu s víkem - rýže při vaření zdvojnásobí svůj objem. Vařte zakryté.
Po uplynutí doby vaření pokrm před odstavením zamíchejte a osolte nebo přidejte bylinky či máslo.
Poznámka: Rýže nemusí po uplynutí doby vaření absorbovat všechnu vodu.
Těstoviny: Použijte velkou skleněnou pyrexovou mísu. Přidejte vroucí vodu, špetku soli a dobře zamíchejte. Vařte nezakryté.
Během vaření a po něm občas zamíchejte. Během doby odstavení zakryjte a poté důkladně sceďte.
Potravina | Porce | Výkon | Doba (min) | Doba odstavení | Pokyny |
|
|
|
| (min) |
|
Bílá rýže | 250 g | 900 W | 5 | Přidejte 500 ml | |
(předvařená) | 375 g |
|
| studené vody. | |
|
|
|
|
| Přidejte 750 ml |
|
|
|
|
| studené vody. |
|
|
|
|
|
|
Hnědá rýže | 250 g | 900 W | 5 | Přidejte 500 ml | |
(předvařená) | 375 g |
|
| studené vody. | |
|
|
|
|
| Přidejte 750 ml |
|
|
|
|
| studené vody. |
Míchaná rýže | 250 g | 900 W | 5 | Přidejte 500 ml | |
(rýže + divoká rýže) |
|
|
|
| studené vody. |
|
|
|
|
|
|
Míchané obiloviny | 250 g | 900 W | 5 | Přidejte 400 ml | |
(rýže + obiloviny) |
|
|
|
| studené vody. |
Těstoviny | 250 g | 900 W | 5 | Přidejte 1000 ml | |
|
|
|
|
| teplé vody. |
|
|
|
|
|
|
Pokyny pro přípravu pokrmů z čerstvé zeleniny
Použijte vhodnou skleněnou pyrexovou nádobu s víkem. Přidejte 30 ml ~ 45 ml studené vody
Tip: Čerstvou zeleninu nakrájejte na stejně velké kousky. Čím menší kousky budou, tím rychleji se uvaří.
Veškerá čerstvá zelenina by se měla vařit při plném mikrovlnném výkonu (900 W).
Potravina | Porce | Doba | Doba odstavení | Pokyny |
|
| (min) | (min) |
|
Brokolice | 250 g | 3 | Připravte stejně velké růžice. | |
| 500 g |
| Stonky upravte směrem do středu. | |
|
|
|
|
|
Růžičková | 250 g | 3 | Přidejte 60 | |
kapusta |
|
|
| |
Mrkev | 250 g | 3 | Mrkev nakrájejte na stejně velké | |
|
|
|
| plátky. |
|
|
|
|
|
Květák | 250 g | 3 | Připravte stejně velké růžice. | |
| 500 g |
| Velké růžice rozpůlte. Stonky | |
|
|
|
| upravte směrem do středu. |
Cuketa | 250 g | 3 | Cuketu nakrájejte na plátky. | |
|
|
|
| Přidejte 30 ml (2 polévkové lžíce) |
|
|
|
| vody nebo oříšek másla. Vařte, |
|
|
|
| dokud nezměkne. |
|
|
|
|
|
Lilek | 250 g | 3 | Lilky nakrájejte na malé plátky a | |
|
|
|
| pokapejte je 1 lžící citrónové |
|
|
|
| št’ávy. |
Pórek | 250 g | 3 | Pórek nakrájejte na silné proužky. | |
|
|
|
|
|
Žampióny | 125 g | 3 | Malé žampióny připravujte vcelku, | |
| 250 g |
| větší nakrájené na plátky. | |
|
|
|
| Nepřidávejte vodu. Pokapejte |
|
|
|
| citrónovou št’ávou. Osolte a |
|
|
|
| opepřete. Před podávání sceďte. |
Cibule | 250 g | 3 | Cibuli nakrájejte na plátky nebo na | |
|
|
|
| půlky. Přidejte pouze 15 ml |
|
|
|
| (1 polévkovou lžíci) vody. |
|
|
|
|
|
Paprika | 250 g | 3 | Papriku nakrájejte na malé plátky. | |
Brambory | 250 g | 3 | Oloupané brambory zvažte a | |
| 500 g |
| nakrájejte je na půlky nebo čtvrtky | |
|
|
|
| podobné velikosti. |
|
|
|
|
|
Řepa | 250 g | 3 | Řepu nakrájejte na kostičky. | |
|
|
|
|
|
CZ
23