Guida al grill per i cibi freschi

Guia de coccion de alimentos frescos con el grill

Cibi freschi	Porzione	Potenza	Tempo	Tempo	Istruzioni
			per lato	per lato
			1 (min)	2 (min.)
Bistecche di	250 g	Microond	(300W+	(solo	Cospargere le bistecche di
maiale	(2 pezzi)	e + Grill	grill)	grill)	maiale di olio e spezie.
	500 g		6-7	5-6	Disporle in cerchio sulla
	(4 pezzi)		8-10	7-8	griglia. Dopo la cottura con il
					grill, aspettare 2 - 3 minuti.

Pesce arrosto	450g	300W+	6-7	7-8	Cospargere i pesci interi di
	650g	Grill	7-8	8-9	olio e erbe e spezie.
					Affiancare i pesci (testa
					contro coda) sulla griglia
Mele al forno	2 mele	300W+	6-7	-	Togliere il torsolo dalle mele
	(circa 400	Grill			e
	g) 4 mele		10-12		riempirle di uvetta e
	(circa 800				marmellata. Metterci sopra
	g)				qualche fettina di mandorle.
					Mettere le mele su un
					piatto di vetro pirofilo piano.
					Mettere il piatto
					direttamente sul piatto
					girevole.

Usare i livelli di potenza e i tempi riportati in questa tabella come riferimento per l’uso della griglia.

Cibi freschi	Porzione	Potenza	Tempo		Tempo	Istruzioni
			per lato		per lato
			1 (min)		2 (min.)
Fette di	4 pezzi	Solo grill	3½-4½	3	-4	Affiancare le fette di toast
toast	(25g					sulla griglia.
	ciascuno)

Panini (già	2 - 4 pezzi	Solo grill	2½-3½		1½-2½	Mettere prima i panini con il
cotti)						lato inferiore rivolto verso
						l’alto e in cerchio
						direttamente sul piatto
						girevole.
Pomodori	200 g	300W+	3½-4½		-	Tagliare a metà i pomodori.
alla griglia	(2 pezzi)	Grill				Metterci sopra un po’ di
	400 g		5-6			formaggio. Disporli in cerchio
	(4 pezzi)					in un piatto piano di vetro
						pirofilo. Metterlo sulla griglia.

Cibi freschi	Porzione	Potenza	Tempo	Tempo	Istruzioni
			per lato	per lato
			1 (min)	2 (min.)
Toast di	4 pezzi	300W+	4-5	-	Tostare prima le fette di
pomodori	(300 g)	Grill			pane. Mettere il toast
formaggio					imbottito sulla griglia. Mettere
					2 toast uno di fronte all’altro
					sulla griglia. Aspettare 2 - 3
					minuti.
Toast	2 pezzi	450W+	3½-4½	-	Tostare prima le fette di
hawaiano	(300 g)	Grill			pane.
(ananas,	4 pezzi		6-7		Mettere sulla griglia il toast
prosciutto,	(600 g)				imbottito.
fette di					Aspettare 2 - 3 minuti.
formaggio)

Patate al	250 g	600W+	4½-5½	-	Tagliare a metà le patate.
forno	500 g	Grill	6½-7½		Disporle in cerchio sulla
					griglia con il lato tagliato
					rivolto verso il grill.
Patate/	500 g	450W+	9-11	-	Mettere le patate/verdure
verdure al		Grill			fresche in un piattino di vetro
gratin					pirofilo. Mettere il piatto sulla
(fredde)					griglia. Dopo la cottura,
					attendere 2 - 3 minuti.

Pezzi di	450 g	300W+	7-8	7-8	Cospargere i pezzi di pollo di
pollo	(2 pezzi)	Grill			olio e spezie. Disporli in
	650 g		9-10	8-9	cerchio con gli ossi al centro.
	(2-3 pezzi)				Non mettere un pezzo di
	850 g		11-12	9-10	pollo al centro della griglia.
	(4 pezzi)				Aspettare 2 - 3 minuti.
Pollo	900g	450W+	10-12	9-11	Cospargere i pezzi di pollo di
arrosto	1100g	Grill	12-14	11-13	olio e spezie. Disporli in
					cerchio con gli ossi al centro.
					Non mettere un pezzo di
					pollo al centro della griglia.
					Aspettare 2 - 3 minuti.

Braciole di	400 g	Solo grill	10-12	8-9	Cospargere le braciole di olio
agnello	(4 pezzi)				e spezie. Disporle in cerchio
(medie)					sulla griglia. Dopo la cottura
					con il grill, aspettare 2 - 3
					minuti.