Conseils de cuisson (suite)

C : congelé

F : frais

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Recette

Méthode

Niveau de

 

Temps

 

Repos

 

 

puissance

1850W

1600W

1300W

 

LÉGUMES FRAIS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cuisson 500g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Haricots verts,

Ajouter 60 ml

ÉLEVÉ

3'00"

3'15"

3'30"

2 mins

coupés

d’eau (4 cuillères

 

 

 

 

 

 

à soupe), couvrez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Brocoli, en

Ajouter 60 ml

ÉLEVÉ

3'00"

3'15"

3'30"

2 mins

bouquets

d’eau (4 cuillères

 

 

 

 

 

 

à soupe), couvrez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chou, râpé

Ajouter 10 c. à

ÉLEVÉ

5'00"

5'30"

6'00"

2 mins

 

soupe d’eau,

 

 

 

 

 

 

couvrez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Carottes,

Ajouter 60 ml

ÉLEVÉ

3'30"

3'45"

4'00"

2 mins

râpées

d’eau (4 cuillères

 

 

 

 

 

 

à soupe), couvrez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chou-fleur

Ajouter 60 ml

ÉLEVÉ

3'30"

3'45"

4'00"

2 mins

 

d’eau (4 cuillères

 

 

 

 

 

 

à soupe), couvrez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Haricots verts,

Ajouter 60 ml

ÉLEVÉ

3'30"

3'45"

4'00"

2 mins

entiers

d’eau (4 cuillères

 

 

 

 

 

 

à soupe), couvrez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pommes de

Retournez à mi-

ÉLEVÉ

10'00”

11'00”

12'00”

5 mins

terre, en robe

cuisson

 

 

 

 

 

de chambre

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Choux de

Ajouter 60 ml

ÉLEVÉ

4'30"

4'45"

5'00"

2 mins

Bruxelles

d’eau (4 cuillères

 

 

 

 

 

 

à soupe), couvrez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Haricots verts,

Couvrez, remuez

ÉLEVÉ

3'00"

3'15"

3'30"

2 mins

coupés

à mi-cuisson et

 

 

 

 

 

 

plus si nécessaire

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Haricots,

Couvrez, remuez

ÉLEVÉ

4'00"

4'15"

4'30"

2 mins

entiers

à mi-cuisson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Brocoli, en

Couvrez, remuez

ÉLEVÉ

4'00"

4'15"

4'30"

2 mins

bouquets

à mi-cuisson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chou, râpé

Couvrez, remuez

ÉLEVÉ

4'00"

4'15"

4'30"

2 mins

 

à mi-cuisson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Carottes, en

Couvrez, remuez

ÉLEVÉ

4'00"

4'15"

4'30"

2 mins

bâtons

à mi-cuisson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FR

Recette

Méthode

Niveau de

 

Temps

 

Repos

 

 

puissance

1850W

1600W

1300W

 

FRESH VEGETABLES

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cuisson 500g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chou-fleur

Couvrez,

ÉLEVÉ

4'00"

4'15"

4'30"

4'30"

 

remuez à

 

 

 

 

 

 

mi-cuisson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Epi de maïs

Couvrez

ÉLEVÉ

4'00"

4'30"

5'00"

2 mins

 

 

 

 

 

 

 

Maïs, petits épis

Couvrez,

ÉLEVÉ

5'00"

5'15"

5'30"

2 mins

 

remuez à

 

 

 

 

 

 

mi-cuisson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Champignons,

Couvrez,

ÉLEVÉ

3'00"

3'15"

3'30"

2 mins

entiers

remuez à

 

 

 

 

 

 

mi-cuisson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pommes de terre, en

 

ÉLEVÉ

3'00"

4'00"

4'30"

2 mins

robe de chambre

 

 

 

 

 

 

230~290g X 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pommes de terre, en

 

ÉLEVÉ

6'00"

6'30"

7'00"

2 mins

purée X 2

 

ÉLEVÉ

10'00"

11'15"

12'30"

2 mins

Pommes de terre, en

 

 

 

 

 

 

purée X 4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ratatouille 500g

 

ÉLEVÉ

3'30"

4'00"

4'30"

2 mins

 

 

 

 

 

 

 

Choux de Bruxelles

Couvrez,

ÉLEVÉ

3'00"

3'30"

4'00"

2 mins

 

remuez à

 

 

 

 

 

 

mi-cuisson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RIZ, 500g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Réchauffage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Riz, cuit F

Couvrez,

ÉLEVÉ

3'00"

3'15"

3'30"

2 mins

 

remuez à

 

 

 

 

 

 

mi-parcours

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Riz, pilaf F

Couvrez,

ÉLEVÉ

3'00"

3'15"

3'30"

2 mins

 

remuez à

 

 

 

 

 

 

mi-parcours

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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