DEUTSCH

EINSTELLUNGEN FÜR MANUELLES DAMPFGAREN

Lebensmittel

Portionsgröße

Leistung

Garzeit (in Min.)

Ruhezeit (in Min.)

 

 

 

 

 

 

 

Artischocken

300 g (1-2 Stück)

850 W

 

5-6

 

1-2

 

 

 

 

 

 

 

 

Anleitung

 

 

 

 

Die Artischocken waschen und putzen. Die Dämpfplatte in die Dämpfschüssel

 

einsetzen. Die Artischocken auf die Platte legen. Einen Esslöffel

Zitronensaft

 

dazugeben. Mit dem Deckel abdecken.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Frisches

300 g

850 W

 

4-5

 

1-2

Gemüse

 

 

 

 

 

 

 

Anleitung

 

 

 

 

 

 

 

Gemüse (z. B. Brokkoli, Blumenkohl, Möhren, Paprika) zuerst waschen,

 

putzen, in gleich große Stücke schneiden und anschließend wiegen.

 

Die Dämpfplatte in die Dämpfschüssel einsetzen. Das Gemüse auf der Platte

 

verteilen. 2 Esslöffel

Wasser hinzugeben. Mit dem Deckel abdecken.

 

 

 

 

 

 

 

Tiefgefrorenes

300 g

600 W

 

7-8

 

2-3

Gemüse

 

 

 

 

 

 

 

Anleitung

 

 

 

 

 

 

 

Das tiefgefrorene Gemüse in die Dämpfschüssel geben. Die Dämpfplatte in

 

die Dämpfschüssel einsetzen. 1 Esslöffel

Wasser hinzugeben. Mit dem Deckel

 

abdecken. Nach dem Garen ruhen lassen und gut umrühren.

 

 

 

 

 

 

 

 

Reis

250 g

850 W

 

15-18

 

5-10

 

 

 

 

 

 

 

Anleitung

Den Reis in den Dampfgarer geben. 500 ml kaltes Wasser hinzugeben. Mit dem Deckel abdecken.

Den weißen Reis nach dem Garvorgang 5 Minuten ruhen lassen (braunen Reis 10 Minuten).

Backkartoffeln

500 g

850 W

7-8

2-3

 

 

 

 

 

Anleitung

Die Kartoffel wiegen, waschen und in die Dämpfschüssel geben. 3 Esslöffel

Wasser hinzugeben.Mit dem Deckel abdecken.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lebensmittel

Portionsgröße

 

Leistung

Garzeit (in Min.)

Ruhezeit (in Min.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eintopf (gekühlt)

400 g

 

600 W

5-6

 

 

1-2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anleitung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Den Eintopf in die Dämpfschüssel geben. Mit dem Deckel abdecken. Nach

 

 

 

dem Garen umrühren.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Suppe (gekühlt)

400 g

 

850 W

3-4

 

 

1-2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anleitung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In die Dämpfschüssel geben. Mit dem Deckel abdecken. Nach dem Garen

 

 

 

umrühren.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tiefgefrorene

400 g

 

850 W

8-10

 

2-3

 

 

 

 

Suppe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anleitung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die tiefgefrorene Suppe in die Dämpfschüssel füllen. Mit dem Deckel

 

 

 

abdecken. Nach dem Garen umrühren.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tiefgefrorene

150 g

 

600 W

1-2

 

 

2-3

 

 

 

 

mit Marmelade

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anleitung

 

 

 

 

 

 

 

gefüllte

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Germknödel

Die Oberseite der gefüllten Knödel mit kaltem Wasser anfeuchten. 1-2

 

 

 

tiefgefrorene Knödel nebeneinander in die Dämpfschüssel legen. Mit dem

 

 

 

Deckel abdecken.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Obstkompott

250 g

 

850 W

3-4

 

 

2-3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anleitung

Das frische Obst (z. B. Äpfel, Birnen, Pflaumen, Aprikosen, Mangos oder Ananas) schälen, waschen, in gleichgroße Stücke oder Würfel schneiden und wiegen. In die Dämpfschüssel geben. 1-2 Esslöffel Wasser und 1-2 Esslöffel Zucker hinzugeben. Mit dem Deckel abdecken.

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