![](/images/new-backgrounds/1333884/33388419x1.webp)
Sprievodca varením (pokračovanie)
SK
Sprievodca varením pre ryžu a cestoviny
Ryža: Použite veľkú sklenenú misku z ohňovzdorného skla s vrchnákom – ryža počas varenia zdvojnásobí svoj objem. Varte zakryté.
Po skončení varenia pred odstátím zamiešajte a posoľte alebo pridajte bylinky a maslo.
Poznámka: ryža nemusela absorbovat’ všetku vodu po skončení varenia.
Cestoviny: Použite veľkú sklenenú misku z ohňovzdorného skla. Pridajte vriacu
vodu, štipku soli a dobre zamiešajte. Varte nezakryté.
Počas varenia a po varení príležitostne zamiešajte. Zakryte počas odstátia a následne poriadne nechajte odtiect’.
Jedlo | Porcia | Výkon | Čas | Čas | Pokyny |
|
|
| varenia | odstátia |
|
|
|
| (min.) | (min.) |
|
Biela ryža | 250 g | 750 W | 5 | Pridajte 500 ml | |
(predvarená) |
|
|
|
| studenej vody. |
|
|
|
|
|
|
Tmavá ryža | 250 g | 750 W | 5 | Pridajte 500 ml | |
(predvarená) |
|
|
|
| studenej vody. |
Zmiešaná ryža | 250 g | 750 W | 5 | Pridajte 500 ml | |
(ryža + divoká ryža) |
|
|
|
| studenej vody. |
|
|
|
|
|
|
Zmiešané zrná | 250 g | 750 W | 5 | Pridajte 400 ml | |
(ryža + obilie) |
|
|
|
| studenej vody. |
Cesto | 250 g | 750 W | 5 | Pridajte 1000 ml | |
|
|
|
|
| horúcej vody. |
|
|
|
|
|
|
Sprievodca varením pre čerstvú zeleninu
Použite vhodnú misku z ohňovzdorného skla s uzáverom. Pridajte 30 až 45 ml studenej vody (2 až 3 polievkové lyžice) pre každých 250 g, ak sa neodporúča iné množstvo vody – pozrite si tabuľku. Varte zakryté počas minimálneho množstva času
–pozrite si tabuľku. Pokračujte vo varení, aby ste dosiahli požadované výsledky. Zamiešajte raz počas varenia a raz po varení. Po varení pridajte soľ, bylinky alebo maslo. Počas 3 minútového odstátia zakryte.
Poznámka: Posekajte čerstvú zeleninu na rovnako veľké kúsky. Čím menšie sa nasekajú, tým rýchlejšie sa uvaria.
Všetka čerstvá zelenina sa musí varit’ s využitím úplného mikrovlnného výkonu (750 W).
Jedlo | Porcia | Čas | Čas | Pokyny |
|
| varenia | odstátia |
|
|
| (min.) | (min.) |
|
Brokolica | 250 g | 3 | Pripravte rovnako veľké kvety. Nasmerujte | |
| 500 g |
| stonky k stredu. | |
|
|
|
|
|
Ružičková | 250 g | 3 | Pridajte | |
kapusta |
|
|
| vody. |
Mrkvy | 250 g | 3 | Nasekajte mrkvy na rovnomerne veľké | |
|
|
|
| prúžky. |
|
|
|
|
|
Karfiol | 250 g | 3 | Pripravte rovnako veľké kvety. Rozrežte | |
| 500 g |
| veľké kvety na polovice. Nasmerujte stonky | |
|
|
|
| k stredu. |
Cukiny | 250 g | 3 | Nasekajte cukiny na plátky. Dolejte 30 ml (2 | |
|
|
|
| polievkové lyžice) vody alebo hrudku |
|
|
|
| masla. Uvarte až do jemného stavu. |
|
|
|
|
|
Baklažán | 250 g | 3 | Baklažány nasekajte na malé plátky a | |
|
|
|
| polejte 1 polievkovou lyžicou citrónovej |
|
|
|
| št’avy. |
Pór | 250 g | 3 | Pór nasekajte na hrubé plátky. | |
|
|
|
|
|
Hríby | 125 g | 3 | Pripravte malé celé alebo nakrájané hríby. | |
| 250 g |
| Nepridávajte žiadnu vodu. Polejte | |
|
|
|
| citrónovou št’avou. Posypte soľou a |
|
|
|
| korením. Pred servírovaním nechajte |
|
|
|
| odtiect’. |
Cibule | 250 g | 3 | Cibule nasekajte na plátky alebo polovičky. | |
|
|
|
| Pridajte len 15 ml |
|
|
|
| (1 čajovú lyžičku) vody. |
|
|
|
|
|
Korenie | 250 g | 3 | Papriku nakrájajte na malé plátky. | |
Zemiaky | 250 g | 3 | Odvážte oškrabané zemiaky a narežte ich | |
| 500 g |
| na rovnako veľké polovice alebo štvrt’ky. | |
|
|
|
|
|
Kaleráb | 250 g | 3 | Kaleráb nakrájajte na malé kocky. | |
|
|
|
|
|
10