Samsung Micro-ondes Gril 23L Bordeaux GE89APST GE89APST-R/XEF, GE89APST-S/XEC Uso de la guía de cocción al vapor manual

Uso de la guía de cocción al vapor manual

Alimento	Porción	Potencia	Hora	Espera	Partes	Instrucciones
			(min)	Hora
				(min)
Alcachofas	300 g	850 W	5-6	1-2	Olla +	Lave y limpie las
	(1-2 unid.)				tapa	alcachofas. Póngalas en
						la olla. Agregue una
						cucharada de zumo de
						limón.
						Cubra con la tapa.
Verduras	300 g	850 W	4-5	1-2	Olla	Pese las verduras (por
frescas					con	ejemplo, cabezuelas de
					rejilla	brócoli o coliflor,
					+ tapa	zanahorias, pimiento)
						después de lavarlas,
						limpiarlas y cortarlas en
						trozos de tamaño
						similar. Ponga la rejilla
						en la olla. Distribuya las
						verduras en la rejilla.
						Añada 2 cucharadas de
						agua. Cubra con la tapa.
Verduras	300 g	600 W	7-8	2-3	Olla	Ponga las verduras
congelada					con	congeladas en la rejilla
s					rejilla	de la olla. Añada
					+ tapa	1 cucharada de agua.
						Cubra con la tapa.
						Remueva bien después
						de la cocción y el tiempo
						de reposo.
Filetes de	300 g	1. etapa:	1-2	1-2	Olla	Lave y prepare los
pescado		850 W			con	filetes de abadejo,
fresco		2. etapa:	5-6		rejilla	rosada o salmón. Rocíe
		450 W			+ tapa con zumo de limón.
						Ponga la rejilla en la
						olla.
						Disponga los filetes uno
						junto a otro. Añada
						100 ml de agua fría.
						Cubra con la tapa.
Pechugas	300 g	1. etapa:	1-2	1-2	Olla	Lave las pechugas de
de pollo		850 W			con	pollo. Practique
		2. etapa:	7-8		rejilla	2-3 cortes en la
		600 W			+ tapa superficie. Ponga la
						rejilla en la olla.

Disponga las pechugas una junto a otra. Añada 100 ml de agua fría. Cubra con la tapa.

Arroz	250 g	850 W	15-18	5-10	Olla +	Ponga el arroz	ES
					tapa	precocido en la olla.
						Añada 500 ml de agua
						fría. Cubra con la tapa.
						Después de la cocción,
						deje reposar 5 minutos
						el arroz blanco y
						10 minutos el arroz
						integral.
Patatas	500 g	850 W	7-8	2-3	Olla +	Pese y lave las patatas y
con piel					tapa	póngalas en la olla a
						vapor. Añada
						3 cucharadas de agua.
						Cubra con la tapa.
Estofado	400 g	600 W	5-6	1-2	Olla +	Ponga el guiso en la olla
(Frío)					tapa	a vapor. Cubra con la
						tapa.
						Remueva bien y deje
						reposar.
Dumpling	150 g	600 W	1-2	2-3	Olla	Humedezca con agua
congelado					con	fría la parte superior de
relleno de					rejilla	los dumplings rellenos.
mermelada					+ tapa Ponga 1-2 dumplings
						uno al lado de otro en la
						rejilla. Introduzca la
						rejilla en la olla. Cubra
						con la tapa.
Compota	250 g	850 W	3-4	2-3	Olla +	Pese la fruta fresca
de frutas					tapa	(por ejemplo,
						manzanas, peras,
						ciruelas, albaricoques,
						mangos o piña) después

de pelarla, lavarla y cortarla en dados de tamaño similar. Póngalos en la olla. Añada 1-2 cucharadas de agua y

1-2 cucharadas de azúcar. Cubra con la tapa.

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