Zubereitungshinweise (Fortsetzung)

DE

AUFTAUEN

Mikrowellen eignen sich hervorragend zum Auftauen tiefgefrorener Nahrungsmittel. Tiefgefrorene Speisen werden in kurzer Zeit schonend aufgetaut. Dies kann sehr vorteilhaft sein, wenn beispielsweise unerwartet Gäste kommen.

Tiefgefrorenes Geflügel muss vor dem Garen vollständig aufgetaut werden. Entfernen Sie eventuell vorhandene Metallklammern, und nehmen Sie das Geflügel vollständig aus der Verpackung, damit die Auftauflüssigkeit abtropfen kann.

Legen Sie die tiefgefrorenen Nahrungsmittel auf einen Teller ohne Abdeckung. Drehen Sie das Auftaugut nach der Hälfte der Zeit um, gießen Sie die Flüssigkeit ab, und entfernen Sie eventuell vorhandene Geflügelinnereien baldmöglichst. Prüfen Sie gelegentlich, ob sich die Nahrungsmittel kalt anfühlen.

Wenn sich kleinere und dünnere Teile der tiefgefrorenen Nahrungsmittel erwärmen, können Sie während des Auftauvorgangs mittels schmaler Streifen Aluminiumfolie geschützt werden.

Wenn sich Geflügel von außen erwärmt, unterbrechen Sie den Auftauvorgang, und lassen Sie das Geflügel 20 Minuten lang ruhen, bevor Sie mit dem Auftauen fortfahren.

Lassen Sie Fisch, Fleisch und Geflügel anschließend noch ruhen, bis es vollständig aufgetaut ist. Die Ruhezeit bis zum vollständigen Auftauen ist abhängig von der aufzutauenden Menge. Einzelheiten hierzu finden Sie in der folgenden Tabelle.

Hinweis: Flache Nahrungsmittelportionen lassen sich besser auftauen als dicke Stücke, und kleinere Mengen benötigen weniger Zeit als große. Beachten Sie diesen Hinweis beim Einfrieren und Auftauen von Nahrungsmitteln.

Verwenden Sie die Angaben in der folgenden Tabelle als Richtlinie, wenn Sie tiefgefrorene Nahrungsmittel auftauen, die eine Temperatur von –18 bis –20 °C aufweisen.

Alle tiefgefrorenen Nahrungsmittel sollten mit der Auftauleistungsstufe (180 W) aufgetaut werden.

Lebensmittel

Portions

Dauer

Ruhezeit

Anleitung

 

größe

(min)

(min)

 

Fleisch

 

 

 

 

Hackfleisch

500 g

10-12

5-20

Das Fleisch auf einen flachen

 

 

 

 

Porzellanteller legen. Die

Schweinest

250 g

7-8

 

schmaleren Seiten mit

eaks

 

 

 

Aluminiumfolie schützen.

 

 

 

 

Nach der Hälfte der Auftauzeit

 

 

 

 

wenden.

 

 

 

 

 

Geflügel

 

 

 

 

Hähnchent

500 g

12-14

15-40

Die Hähnchenteile zunächst mit

eile

(2 Stück)

 

 

der Hautseite nach unten, das

 

 

 

 

ganze Hähnchen zunächst mit der

Ganzes

1000 g

25-28

 

Brust nach unten auf einen flachen

Hähnchen

 

 

 

Porzellanteller legen. Die Enden

 

 

 

 

der Keulen und Flügel mit

 

 

 

 

Aluminiumfolie schützen. Nach der

 

 

 

 

Hälfte der Auftauzeit wenden.

Fisch

 

 

 

 

Fischfilets

250 g

6-7

5-20

Den tiefgefrorenen Fisch in die

 

(2 Stück)

 

 

Mitte eines flachen Porzellantellers

 

400 g

11-13

 

legen.

 

(4 Stück)

 

 

Die dünneren Teile unter die

 

 

 

 

dicken Teile legen.

 

 

 

 

Die Schmalseiten mit

 

 

 

 

Aluminiumfolie schützen. Nach der

 

 

 

 

Hälfte der Auftauzeit wenden.

 

 

 

 

 

Obst

 

 

 

 

Beeren

250 g

6-7

5-10

Das Obst auf einem flachen

 

 

 

 

runden Glasteller (mit großem

 

 

 

 

Durchmesser) verteilen.

Brot

 

 

 

 

Brötchen

(2 Stück)

1½-2

5-10

Die Brötchen kreisförmig bzw. das

(pro Stück

(4 Stück)

3-4

 

Brot horizontal auf Küchenpapier

ca. 50 g)

 

 

 

in die Mitte des Drehtellers legen.

Toast/

250 g

4-5

 

Nach der Hälfte der Auftauzeit

Sandwich

 

 

 

wenden.

Mischbrot

500 g

8-10

 

 

(Weizen +

 

 

 

 

Roggen)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Samsung GW72N/XEG manual Auftauen