Posición de asiento adecuada durante el uso del monitor.
Haga un descanso de 10 minutos cada hora aproximadamente para descansar la vista.
Coloque el monitor de manera que los ojos estén a una altura ligeramente superior a la pantalla.
Ajuste el ángulo de la pantalla LCD de manera que ésta mire hacia abajo.
Ajuste la pantalla LCD de manera que el reflejo de la iluminación sea el menor posible para una mayor comodidad.
Mantenga los brazos paralelos al suelo y apoye las manos ligeramente sobre el teclado.
Coloque el monitor o la silla de manera que los ojos estén a una altura ligeramente superior a la pantalla.