Samsung LT23B550EX/XE manual Läs dessa kommentarer före träning, Skapa en profil, → Fitness

Avancerade funktioner

Fitness

™→ Fitness

Programmet Fitness som erbjuds av Smart Hub gör det möjligt för dig att följa upp och hantera ett träningsprogram du skapar.

✎✎För att använda Fitness ska du vara inloggad i Smart Hub.

Läs dessa kommentarer före träning...

✎✎Gör en uppvärming eller stretch före träningen.

✎✎Sluta omedelbart med träningen om du känner smärta, yrsel, utmattning eller att du får problem med andningen.

Skapa en profil

När du startar Fitness för första gången ska du skapa din egen profil. På skärmen Fitness väljer du Skapa en profil. Ett popup-meddelande visas. Välj Skapa en profil. Skärmen för personlig tränare/skapa profil visas.

1.Tryck på höger pilknapp för att gå till nästa steg. Popup-fönstret för namn visas.

2.Välj Födelsenamn. Skärmen för användarnamn och tangentbordet visas. Ange ditt namn. När du är klar väljer du OK.

3.Välj Efternamn. Skärmen för Användarnamn och tangenbord visas igen. Ange ditt efternamn. När du är klar väljer du OK.

4.Tryck på höger pilknapp på fjärrkontrollen. Popup-fönstret Kön visas.

5.Markera och välj ditt kön. När du väljer kön ser du en svart punkt som visas i din markering.

6.Tryck på höger pilknapp på fjärrkontrollen tills popup-fönstret Datum visas.

7.Ange ditt födelsedatum med fjärrkontrollen. Det används för att anpassa parametern för dig.

8.Tryck på höger pilknapp på fjärrkontrollen. Popup-fönstret Units visas.

9.Välj dina önskade enheter. De valda enheterna verkställs genom träningsprogrammet. Gå åt höger igen. Popup- fönstret Längd visas.

10.Ange din längd. Detta beräknas för att kalkylera ditt BMI. Gå åt höger igen. Popup-fönstret Vikt visas.

11.Ange din vikt. Detta beräknas för att kalkylera ditt BMI. Gå åt höger igen. Programmet beräknar ditt BMI.

12.Skapandet av din profil slutförs. Produkten visar informationen för din profil och ditt BMI. För att starta programmet Fitness väljer du Börja träna.

Svenska - 124