Conseils de cuisson(suite)

Conseils de cuisson pour les légumes frais

Utilisez un saladier en verre avec couvercle. Ajoutez 30 à 45 ml d’eau froide (2 à 3 cuillères à soupe) pour 250 g de légumes, à moins qu’une autre quantité ne soit spécifiée dans le tableau ci-dessous. Appliquez le temps de cuisson minimum indiqué dans le tableau ci-dessous et laissez le couvercle pendant la cuisson. Prolongez la cuisson selon vos goûts.

Remuez une fois en cours de cuisson, puis une fois lorsque la cuisson est terminée.

Ajoutez du sel, des fines herbes et du beurre lorsque la cuisson est terminée. Laissez reposer avec le couvercle pendant trois minutes.

Astuce: découpez les légumes en morceaux de taille similaire. Plus les

morceaux seront petits, plus la cuisson sera rapide.

Tous les légumes frais doivent être cuits à puissance de cuisson élevée (1000 W).

Aliment

Quantité

Cuisson

Repos

Recommandations

 

 

(en

(en

 

 

 

minutes)

minutes)

 

Brocoli

250g

4 à 4½

3

Préparez des bouquets de taille

 

500g

7½ à 8

 

similaire. Placez les tiges vers le

 

 

 

 

centre.

 

 

 

 

 

Choux de

250g

6 à 6½

3

Ajoutez 60 à 75 ml d’eau (5 à 6

Bruxelles

 

 

 

cuillères à soupe).

Carottes

250g

4½ à 5

3

Découpez les carottes en rondelles.

 

 

 

 

 

Chou-fleur

250g

5 à 5½

3

Préparez des bouquets de taille

 

500g

8 à 8½

 

similaire. Recoupez les gros

 

 

 

 

bouquets en deux. Placez les tiges

 

 

 

 

vers le centre.

Courgettes

250g

4 à 4½

3

Découpez les courgettes en

 

 

 

 

rondelles. Ajoutez 30 ml d’eau (2

 

 

 

 

cuillères à soupe) ou une noix de

 

 

 

 

beurre. Cuisez jusqu’à ce que les

 

 

 

 

courgettes soient tendres.

 

 

 

 

 

Aubergines

250g

3 à 3½

3

Découpez les aubergines en petites

 

 

 

 

rondelles et arrosez d’une cuillère à

 

 

 

 

soupe de jus de citron.

Poireaux

250g

4 à 4½

3

Coupez les poireaux en rondelles

 

 

 

 

épaisses.

 

 

 

 

 

Champ-

125g

1½ à 2

3

Nettoyez les champignons. Laissez-

ignons

250g

2½ à 3

 

les en entier s’ils sont petits. S’ils

 

 

 

 

sont assez gros, découpez-les en

 

 

 

 

lamelles. N’ajoutez pas d’eau.

 

 

 

 

Arrosez de jus de citron. Ajoutez du

 

 

 

 

sel et du poivre. Égouttez avant de

 

 

 

 

servir.

 

 

 

 

 

Aliment

Quantité

Cuisson

Repos

Recommandations

 

 

(en

(en

 

 

 

minutes)

minutes)

 

Oignons

250g

4½ à 5

3

Émincez les oignons ou coupez-les

 

 

 

 

en deux. Ajoutez uniquement 15 ml

 

 

 

 

d’eau (1 cuillère à soupe).

 

 

 

 

 

Poivrons

250g

4 à 4½

3

Coupez les poivrons en petits

 

 

 

 

morceaux.

Pommes de

250g

4½ à 5½

3

Pesez les pommes de terre

terre

500g

7½ à 8½

 

épluchées, puis coupez-les en

 

 

 

 

morceaux de taille similaire.

 

 

 

 

 

Navets

250g

5 à 5½

3

Coupez les navets en petits cubes.

 

 

 

 

 

Conseils de cuisson pour le poisson frais

Reportez-vous au tableau ci-dessous pour les réglages du niveau de puissance et du temps de cuisson.

Aliment

Quantité

Puiss-

Cuisson

Repos

Recommandations

 

 

ance

(en

(en

 

 

 

 

minutes)

minutes)

 

Poisson

200 g

600 W

3½ à 4½

3 à 5

Lavez les filets de poisson

en filet

400 g

 

6 à 7

 

à l’eau claire et arrosez-les

 

 

 

 

 

de jus de citron. Placez-les

 

 

 

 

 

dans une assiette plate en

 

 

 

 

 

verre. Recouvrez d’un film

 

 

 

 

 

plastique garanti micro-

 

 

 

 

 

ondes. Laissez reposer 3 à

 

 

 

 

 

5 minutes.

 

 

 

 

 

 

Poisson

350 g

600W

4½ à 5½

3 à 5

Lavez le poisson à l’eau

entier

(1 poisson)

 

 

 

claire et arrosez-le de jus

 

700 g

 

8 à 10

 

de citron. Placez-le dans

 

(2 poissons)

 

 

 

un plat ovale en verre.

 

 

 

 

 

(Disposez deux poissons

 

 

 

 

 

en sens inverse, la queue

 

 

 

 

 

de l’un à côté de la tête de

 

 

 

 

 

l’autre.) Recouvrez d’un

 

 

 

 

 

film plastique garanti

 

 

 

 

 

micro-ondes pendant la

 

 

 

 

 

cuisson. Laissez reposer 3

 

 

 

 

 

à 5 minutes avec le film

 

 

 

 

 

plastique.

 

 

 

 

 

 

F

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Samsung M1977N/XEF manual Conseils de cuissonsuite, Conseils de cuisson pour les légumes frais

M1977N/XEF specifications

The Samsung M1977NCE, M1977N/XEF, and M1977N/LIB are notable models within Samsung's lineup of monitor displays, characterized by their solid performance and user-friendly features. These monitors are designed to cater to a range of applications, from professional work environments to home entertainment.

One of the standout features of the Samsung M1977N series is its 19-inch screen size, which strikes a balance between compactness and usability. The display offers a resolution of 1280 x 1024 pixels, providing sharp images and clear text that enhance the overall viewing experience.

The monitor employs a TFT-LCD panel technology, ensuring vibrant color reproduction and wide viewing angles. This is particularly advantageous in shared workspaces where multiple individuals may view the screen simultaneously. The monitor supports a dynamic contrast ratio, ensuring that colors are rich and blacks are deep, contributing to an immersive visual experience.

In terms of connectivity, the M1977N models come equipped with various input options, including VGA and DVI ports. This versatility allows users to connect the monitor to a variety of devices, ranging from PCs to laptops and even some gaming consoles. Furthermore, the plug-and-play capability simplifies the setup process, enabling users to get started quickly without the need for complicated configurations.

The ergonomic design of the M1977N series is another significant aspect, featuring an adjustable stand that allows users to tilt and swivel the monitor for optimal viewing angles. This height adjustability is essential for long working hours, promoting comfort and reducing strain on the neck and eyes.

Samsung has integrated several energy-saving features into the M1977N models, including an Eco mode that adjusts brightness settings based on ambient lighting. This not only conserves energy but also extends the lifespan of the monitor.

Additionally, the design is sleek and modern, making it a suitable addition to any office or home environment. Its slim profile and minimal bezels maximize screen space while complementing contemporary decor.

In summary, the Samsung M1977NCE, M1977N/XEF, and M1977N/LIB monitors combine functionality, ergonomic design, and advanced display technologies to meet the needs of a diverse user base. Their balance of size, connectivity, and energy efficiency make them a solid choice for individuals seeking reliable and effective display solutions. Whether for professional use or casual viewing, these monitors deliver commendable performance.