Ordnungsgemäße Sitzhaltung bei der Arbeit am Computer

Achten Sie bei der Arbeit mit dem Computer auf eine korrekte Körperhaltung, denn dies ist sehr wichtig, um körperliche Schäden zu verhindern.

Die folgenden ergonomischen Anweisungen sollen Ihnen helfen, während der Arbeit mit dem Computer

eine ordnungsgemäße Sitzhaltung zu bewahren. Lesen und befolgen Sie diese Hinweise sorgfältig, während Sie den Computer verwenden.

Ansonsten steigt die Wahrscheinlichkeit von RSI-Verletzungen (RSI = Repetitive Strain Injury, Verletzung durch wiederholte Belastung) aufgrund wiederholter Arbeitsabläufe, und es kann zu schweren körperlichen Beeinträchtigungen kommen.

Die Anweisungen in diesem Handbuch wurden für den Standardbenutzer entwickelt.

Für Benutzer, die nicht als Standardbenutzer anzusehen sind, müssen die Empfehlungen an die Bedürfnisse des jeweiligen Benutzers angepasst werden.

Ordnungsgemäße Haltung

Stellen Sie die Höhe von Schreibtischen und Stühlen so ein, dass sie für Ihre Körpergröße geeignet sind. Die Höhe von Tisch und Stuhl sollten so eingestellt werden, dass Ihr Arm einen rechten Winkel bildet, wenn Sie die Hand über die Tastatur halten, während Sie auf ihrem Stuhl sitzen.

■Stellen Sie die Höhe des Stuhls ein, so dass Ihre Ferse bequem auf dem Boden aufliegt.

■Verwenden Sie den Computer nicht im Liegen, sondern nur wenn Sie sitzen.

■Verwenden Sie den Computer nicht auf Ihrem Schoß. Wenn die Computertemperatur zunimmt, besteht die Gefahr von Verbrennungen.

■Halten Sie Ihr Handgelenk bei der Arbeit gerade.

■Verwenden Sie einen Stuhl mit einer komfortablen

Rückenlehne.

■Halten Sie den Schwerpunkt Ihres Beines nicht auf dem Stuhl, sondern auf Ihren Füßen, wenn Sie auf einem Stuhl sitzen.

■Wenn Sie den Computer während eines Telefongesprächs verwenden möchten, machen Sie vom Headset Gebrauch. Es ist schlecht für die Körperhaltung, wenn Sie den Computer benutzen und das Telefon zwischen Schulter und Ohr einklemmen.

■Stellen Sie häufig verwendete Arbeitsgegenstände in Reichweite ab (damit Sie sie mit den Händen leicht greifen können).

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Samsung NP-P400-RA02DE, NP-P400-RA01DE manual Ordnungsgemäße Sitzhaltung bei der Arbeit am Computer, Ordnungsgemäße Haltung
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NP-P400-RA02DE, NP-P400-RA01DE specifications

The Samsung NP-P400-RA01DE and NP-P400-RA02DE are part of Samsung's P Series laptops, designed to deliver portability, performance, and a range of features ideally suited for both casual users and professionals. These models encapsulate a blend of design, technology, and user-friendly experiences that cater to a wide audience.

At the heart of these laptops lies a powerful Intel processor, which provides robust performance for everyday tasks such as browsing, document editing, and multimedia consumption. The NP-P400 series is known for its balance of power and efficiency, ensuring users can multitask without noticeable lag. This makes it suitable for students, business professionals, and anyone in need of a reliable device for both work and play.

One standout feature of the NP-P400-RA01DE and NP-P400-RA02DE is their vibrant display. With a bright screen offering high-resolution visuals, users can enjoy a stunning viewing experience whether they are watching videos, editing photos, or working on presentations. The laptop's graphics technology further enhances visual performance, making it an excellent choice for light gaming as well.

In terms of design, the NP-P400 series boasts a sleek and modern aesthetic, with a lightweight chassis that facilitates easy portability. This makes it an ideal option for users on the go, allowing them to carry the laptop without unnecessary strain. The ergonomically designed keyboard and trackpad provide comfortable navigation and typing, enhancing overall productivity.

Connectivity is also a focal point for the NP-P400 models, featuring a variety of ports that support different devices and peripherals. This includes USB ports for external devices, HDMI for external displays, and an SD card slot for easy data transfers. With built-in Wi-Fi and Bluetooth support, users can easily connect to the internet and other devices seamlessly.

Battery life is another important characteristic of the NP-P400 series. The laptops are designed to provide long-lasting power, allowing users to work or enjoy entertainment for extended periods without needing to search for an outlet.

Overall, the Samsung NP-P400-RA01DE and NP-P400-RA02DE are versatile laptops that provide a comprehensive mix of performance, portability, and practicality. With their advanced features, stylish design, and user-oriented experience, they stand out as reliable options for anyone in need of a high-quality laptop.
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