眼部姿势
显示器或 LCD 与眼部的距离不得低于 50 厘米。
■调整显示器和 LCD 屏幕的高度，保持其顶部的高度不 超过眼部的高度。
■避免显示器和 LCD 的设置过亮。
■保持显示器和 LCD 屏幕清洁干净。
■如果需要佩戴眼镜，请在使用计算机之前清洁眼镜。
■向计算机中输入打印在纸张上的内容时，请使用固定纸 架，保持纸张的高度与显示器的高度大体一致。
手的姿势
保持手臂摆放角度正确，如图所示。
■保持肘部与手成一条直线。
■输入时不要将手掌放在键盘上。
■不要过分用力握持鼠标。
■不要过分用力按压键盘、触摸板或鼠标。
■建议在长时间使用计算机时连接并使用外部键盘和鼠 标。
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