Положение глаз |
| Положение рук |
|
|
|
Расстояние между монитором или |
| Держите руку под прямым углом, как показано на |
глазами должно быть не менее 50 см. |
| рисунке. |
■Отрегулируйте высоту монитора и
■Не устанавливайте слишком высокую яркость монитора и
■Содержите монитор и
■Если пользователь носит очки, перед работой с компьютером их следует протереть.
■При наборе на компьютере с бумажного документа, установите лист в держатель для бумаги таким образом, чтобы высота листа была приблизительно равна высоте монитора.
■Локоть и рука должны находится на прямой линии.
■Не кладите ладонь на клавиатуру при вводе текста.
■Не нажимайте сильно на мышь.
■Не нажимайте сильно на клавиатуру, сенсорную панель или мышь.
■При длительном использовании компьютера рекомендуется подключить внешнюю клавиатуру и мышь.
21
