眼部姿势 |
| 手的姿势 |
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显示器或 LCD 与眼部的距离不得低于 50 厘米。
调整显示器和 LCD 屏幕的高度，保持其 顶部的高度不超过眼部的高度。
避免显示器和 LCD 的设置过亮。
保持显示器和 LCD 屏幕清洁干净。
如果需要佩戴眼镜，请在使用计算机之 前清洁眼镜。
向计算机中输入打印在纸张上的内容 时，请使用固定纸架，保持纸张的高度 与显示器的高度大体一致。
保持手臂摆放角度正确，如图所示。
保持肘部与手成一条直线。
输入时不要将手掌放在键盘上。
不要过分用力握持鼠标。
不要过分用力按压键盘、触摸板或鼠 标。
建议在长时间使用计算机时连接并使用 外部键盘和鼠标。
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