Ordnungsgemäße Sitzhaltung bei der Arbeit am Computer

Achten Sie bei der Arbeit mit dem Computer auf eine korrekte Körperhaltung, denn dies ist sehr wichtig, um körperliche Schäden zu verhindern.

Die folgenden ergonomischen Anweisungen sollen Ihnen helfen, während der Arbeit mit dem Computer

eine ordnungsgemäße Sitzhaltung zu bewahren. Lesen und befolgen Sie diese Hinweise sorgfältig, während Sie den Computer verwenden.

Ansonsten steigt die Wahrscheinlichkeit von RSI-Verletzungen (RSI = Repetitive Strain Injury, Verletzung durch wiederholte Belastung) aufgrund wiederholter Arbeitsabläufe, und es kann zu schweren körperlichen Beeinträchtigungen kommen.

Die Anweisungen in diesem Handbuch wurden für den Standardbenutzer entwickelt.

Für Benutzer, die nicht als Standardbenutzer anzusehen sind, müssen die Empfehlungen an die Bedürfnisse des jeweiligen Benutzers angepasst werden.

Ordnungsgemäße Haltung

Stellen Sie die Höhe von Schreibtischen und Stühlen so ein, dass sie für Ihre Körpergröße geeignet sind. Die Höhe von Tisch und Stuhl sollten so eingestellt werden, dass Ihr Arm einen rechten Winkel bildet, wenn Sie die Hand über die Tastatur halten, während Sie auf ihrem Stuhl sitzen.

■Stellen Sie die Höhe des Stuhls ein, so dass Ihre Ferse bequem auf dem Boden aufliegt.

■Verwenden Sie den Computer nicht im Liegen, sondern nur wenn Sie sitzen.

■Verwenden Sie den Computer nicht auf Ihrem Schoß. Wenn die Computertemperatur zunimmt, besteht die Gefahr von Verbrennungen.

■Halten Sie Ihr Handgelenk bei der Arbeit gerade.

■Verwenden Sie einen Stuhl mit einer komfortablen

Rückenlehne.

■Halten Sie den Schwerpunkt Ihres Beines nicht auf dem Stuhl, sondern auf Ihren Füßen, wenn Sie auf einem Stuhl sitzen.

■Wenn Sie den Computer während eines Telefongesprächs verwenden möchten, machen Sie vom Headset Gebrauch. Es ist schlecht für die Körperhaltung, wenn Sie den Computer benutzen und das Telefon zwischen Schulter und Ohr einklemmen.

■Stellen Sie häufig verwendete Arbeitsgegenstände in Reichweite ab (damit Sie sie mit den Händen leicht greifen können).

17

Page 17 Page 19
Page 18
Image 18
Samsung NP-X22A000/SEG, NP-X22A003/SEG manual Ordnungsgemäße Sitzhaltung bei der Arbeit am Computer, Ordnungsgemäße Haltung
Page 17 Page 19

NP-X22A003/SEG, NP-X22T001/SEG, NP-X22T000/SEG, NP-X22A000/SEG, NP-X22A002/SEG specifications

The Samsung NP-X22 series of laptops, which includes models NP-X22T000/SEF, NP-X22A001/SEF, NP-X22A005/SEF, NP-X22A002/SEF, and NP-X22A001/SEG, is designed to cater to a range of computing needs, combining portability with performance. These laptops are particularly noted for their sleek design and lightweight build, making them an excellent choice for users who require mobility without sacrificing power.

One of the standout features of the NP-X22 series is its Intel Core processor. These machines are equipped with robust processing capabilities, which ensure smooth multitasking and efficient performance across various applications. Whether you are editing documents, browsing the internet, or running intensive software, the NP-X22 series delivers reliable output.

In terms of display, the NP-X22 models boast a high-definition screen, providing vibrant colors and sharp images. This feature enhances the overall viewing experience, making it ideal for media consumption, gaming, and professional presentations. The screen size is also well-suited for portability, allowing users to easily carry the laptop without feeling burdened.

The NP-X22 series is equipped with multiple connectivity options, including USB ports, HDMI, and Ethernet, facilitating easy connections to external devices and networks. Additionally, the inclusion of wireless connectivity options such as Bluetooth and Wi-Fi ensures users can stay connected on the go.

Battery life is another crucial aspect of the NP-X22 models, with many offering extended usage times that cater to busy lifestyles. This means users can work, study, or enjoy entertainment for hours without needing to recharge, enhancing productivity and convenience.

Furthermore, the build quality of the NP-X22 laptops is commendable, featuring a durable chassis that can withstand the rigors of daily use. The keyboard is designed for comfort, enabling a comfortable typing experience for extended periods.

In conclusion, the Samsung NP-X22 series, including models NP-X22T000/SEF, NP-X22A001/SEF, NP-X22A005/SEF, NP-X22A002/SEF, and NP-X22A001/SEG, represents a blend of performance, portability, and quality. Whether for business, education, or personal use, these laptops offer a compelling solution for those in need of a reliable, efficient, and stylish computing device.
Top Page Image Contents