Samsung NQ50J3530BS/WT Свіжі овочі, Страва Розмір порції, Морква, Цвітна капуста, Цибуля-порей

Готуємо з розумом

Готуємо з розумом

Свіжі овочі

•Використовуйте контейнер із термостійкого скла з кришкою.

•Додайте 30-45 мл холодної води на кожні 250 г.

•Перемішайте один раз час приготування і один раз після завершення приготування.

•Коли страва буде готова, додайте приправи.

•Для швидшого приготування рекомендовано порізати овочі на малі рівні шматки.

•Готуйте свіжі овочі на повну потужність мікрохвиль (800 Вт).

	Страва	Розмір порції	Час приготування (хв.)	Час витримки
		(г)		(хв.)
Броколі		250	4-5	3
		500	5-6

Підготуйте суцвіття однакового розміру. Розмістіть стеблами до середини.

	Брюссельська капуста	250	5-6	3
		500	7-8
		Додайте 60-75 мл (4-5 ст. л.) води.
	Морква	250	5-6	3
		Поріжте моркву на однакові скибочки.
	Цвітна капуста	250	5-6	3
		500	7-8
		Підготуйте суцвіття однакового розміру. Розріжте великі суцвіття навпіл.
		Розмістіть кінцями суцвіть до середини.
	Цукіні	250	3-4	3
		Поріжте кабачки цукіні на шматки. Додайте 30 мл (2 ст. л.) води або шматочок
		масла. Готуйте, доки не зм’якнуть.
	Баклажани	250	3-4	3
		Поріжте баклажани на маленькі шматочки і побризкайте 1 столовою ложкою
		лимонного соку.
	Цибуля-порей	250	3-4	3
		Поріжте цибулю на товсті шматки.
	Гриби	125	1-2	3
		250	2-3
		Поріжте гриби або покладіть їх цілими, якщо вони маленькі. Додавати воду
		не потрібно. Побризкайте лимонним соком. Посоліть і поперчіть. Перш ніж
		подавати страву на стіл, злийте воду.
50	Українська

NQ50J3530BS_WT_DE68-04356E-00_UK.indd 50

4/9/2015 4:33:16 PM