S Health

5 Kui ühendus on olemas, toksake Harjutuse avalehel Jooksmine.

Ühenduse oleku vaatamine.

6

7

Toksake Määra treeningu eesmärk →Treenin. eesmärk.

Maksimaalse südame löögisageduse automaatseks määramiseks toksake hüpikaknas

Autom.

Maksimaalne südame löögisagedus on kiireim südame löögisagedus, mille inimene suudab treenides saavutada. Kui te teate oma maksimaalset südame löögisagedust, sisestage see käsitsi. Kui te määrate seadme südame löögisagedust mõõtma automaatselt, kasutab seade selle rehkendamiseks valemit„210–0,65 x vanus”.

116