S Health

8 Indstil træningsintensitet, og tryk på NÆSTE.

Indstil træningsintensiteten til et af de tre tilgængelige niveauer.

9 Indstil træningstid, og tryk på Klar UDFØRT.

Hvis du indstiller træningstiden til at være kortere end den anbefalede tid, øges træningsintensiteten for at opnå træningseffekten.

10På Træningshovedskærmen skal du aktivere eller deaktivere stemmevejledningen, vælge baggrundsmusik og derefter trykke på START.

11 Start træning.

Hvis du oplever smerter eller ubehag under træningen, skal du stoppe straks og konsultere din læge.

12Tryk på PAUSE STOP for at afslutte træningen.

13Tjek træningstiden, distancen og brændte kalorier, og tryk på GEM for at gemme træningsoplysningerne på enheden.

118

Page 118
Image 118
Samsung SM-G850FHSETEN, SM-G850FZBENEE, SM-G850FZKENEE, SM-G850FZDENEE manual Indstil træningsintensitet, og tryk på Næste