Samsung SM-G850FZDANEE Bruke trenerfunksjonen mens du trener i løpemodus, Om trenerfunksjonen

Models: SM-G850FHSENEE SM-G850FZKENEE SM-G850FZKEHTS SM-G850FZWENEE SM-G850FZDEHTS SM-G850FZBETEN SM-G850FZWETEN SM-G850FZBENEE SM-G850FZBANEE SM-G850FZKANEE SM-G850FZDANEE SM-G850FZDENEE SM-G850FZDEVDS SM-G850FZWANEE SM-G850FZKETEN SM-G850FHSETEN SM-G850FZDETEN SM-G850FHSEHTS SM-G850FZKEVDS

1 226
Download 226 pages 10.59 Kb
Page 119
Image 119

S Health

Du kan trykke på , og bruke følgende funksjoner:

Angi makspuls: Still enheten til å oppdatere makspulsen din automatisk ut fra profilen din og tidligere pulsmålinger. Du kan også angi at pulsen skal bli oppdatert manuelt, og legge den inn selv.

Nullstill daglige data: Tilbakestill daglige treningsdata.

Merknad: Vis merknadsinformasjonen.

Innstillinger: Konfigurer innstillinger for S Health.

Brukerhåndbok: Vis mer informasjon om hvordan du bruker denne funksjonen.

Bruke trenerfunksjonen mens du trener i løpemodus

Bruk den personlige trenerfunksjonen til å trene trygt og effektivt. Du mottar trenerveiledning i sanntid som leder deg gjennom en trygg og effektiv treningsøkt som holder deg i form.

Koble enheten til pulsmåleren for å bruke trenerfunksjonen.

Du kan se hvilke pulsmålere som er tilgjengelige, ved å trykke på Innstillinger Kompatibelt tilbehør Trening.

Om trenerfunksjonen

Trenerfunksjonen inkluderer Firstbeat-teknologi som tilbyr tilpasset treningsveiledning. Firstbeat bruker treningseffektanalyse (TE) som måler samlet fysisk belastning under en treningsøkt

og vurderer effekten på formen din. Treningseffektnivåer er basert på din fysiske profil og pulsinformasjonen som registreres mens du trener. Treningseffektnivået ditt øker når du trener effektivt, og trenerfunksjonen bruker treningseffekt til å gi deg tilbakemeldinger.

Tilbakemeldingene gis av funksjonen via beskjeder, som ”raskere”, ”hold dette tempoet” og ”saktere”. Når du begynner å bruke trenerfunksjonen, beregner den et passende treningseffektnivå basert på profilen din. Når du trener, analyserer den treningshistorikken din og gir mer tilpasset veiledning. En typisk treningsøkt begynner med lavere intensitet og øker i intensitet mot slutten.

Gå til www.firstbeat.fi/te for mer informasjon.

Når du trener, kan det hende at pulsmåleren ikke fungerer som den skal, hvis enheten blir utsatt for mye svette eller hvis du flytter den.

119

Page 119
Image 119
Samsung SM-G850FZDANEE, SM-G850FZBENEE manual Bruke trenerfunksjonen mens du trener i løpemodus, Om trenerfunksjonen