S Health

5 Sujungus prietaisus, Mankštos pagrindiniame ekrane palieskite Bėgimas.

Patikrinkite prisijungimo būklę.

6

7

Palieskite Nustat. treniruot. tikslą Numat. trenirav. poveikis.

Iškilusiame lange palieskite Autom., kad būtų automatiškai nustatytas tankiausias širdies ritmas.

Tankiausias širdies ritmas yra toks ritmas, kurį galite pasiekti mankštos metu. Jei žinote tankiausią savo širdies ritmą, įveskite jį ranka. Jei nustatėte, kad tankiausias širdies ritmas būtų matuojamas automatiškai, prietaisas jį apskaičiuos pagal šią formulę „210–0,65 x amžius“.

118