Manuals / Samsung / Mobile Devices / Mobile Device

Samsung SM-R3500ZWANEE manual Bära din Gear Fit, Om du inte är säker är det bäst att kolla upp det

Models: SM-R3500ZWANEE SM-R3500ZKANEE

1 57
Download 57 pages 11.57 Kb
Page 31
Image 31

Program

American College of Sports Medicine rekommenderar att du besöker din läkare innan du utför intensiv träning om två eller fler av följande gäller:

•Du är en man och äldre än 45 eller en kvinna och äldre än 55 år.

•Du har en familjehistorik med hjärtsjukdomar innan 55 år.

•Du röker eller slutade röka de senaste sex månaderna.

•Du har inte tränat under de senaste tre månaderna eller mer.

•Du är överviktig eller fet.

•Du har högt blodtryck eller högt kolesterol.

•Du har nedsatt glukostolerans, även kallat prediabetes.

Om du inte är säker är det bäst att kolla upp det

Om du är osäker på ditt hälsotillstånd, har flera hälsoproblem eller är gravid ska du tala med din läkare innan du påbörjar ett nytt träningsprogram. Att samarbeta med din läkare i förväg är ett bra sätt att planera ett träningsprogram som är rätt och säkert för dig. Se på det som det första steget på vägen till bättre fysisk form.

Bära din Gear Fit

När du mäter din puls ska du bära din Gear Fit tätt mot armen ovanför handleden så som visas på bilden nedan. Spänn inte åt din Gear Fit för hårt.

<Baksida>

Pulsmätare

31

Page 30 Page 32
Page 31
Image 31
Samsung SM-R3500ZWANEE, SM-R3500ZKANEE manual Bära din Gear Fit, Om du inte är säker är det bäst att kolla upp det
Page 30 Page 32

SM-R3500ZWANEE, SM-R3500ZKANEE specifications

The Samsung SM-R3500ZKANEE and SM-R3500ZWANEE are innovative smart wearables that successfully blend style, functionality, and cutting-edge technology. Designed primarily as fitness and health trackers, these devices cater to tech-savvy users who prioritize both aesthetics and utility.

One of the standout features of the SM-R3500 series is its sleek, minimalist design, making it suitable for various occasions, from workouts to casual outings. The lightweight and ergonomic build ensures comfort, allowing users to wear the device throughout the day without discomfort. The vibrant AMOLED display offers crisp visuals and excellent readability, enhancing the user experience.

Health and fitness tracking capabilities are at the forefront of the SM-R3500 series. With advanced sensors, these wearables provide accurate heart rate monitoring, sleep tracking, and activity recognition. Users can easily monitor their fitness levels, collect data on workout intensity, and track their sleep patterns, helping them make informed decisions about their health. The integration of Samsung Health further enhances the experience by offering personalized insights and coaching.

Another remarkable technology included in the SM-R3500 series is the integration of Bluetooth connectivity. This feature allows seamless pairing with smartphones, enabling notifications, messages, and calls to be received directly on the wrist. Users can stay connected without constantly reaching for their phones, making it a convenient tool for busy lifestyles.

Battery life is another advantage of the SM-R3500 series, boasting extended usage hours that ensure users get the most out of their wearable without frequent recharging. Quick charging capabilities further enhance usability, allowing users to return to their routines with minimal downtime.

Moreover, the SM-R3500 is water-resistant, making it suitable for various activities, including swimming and outdoor sports. This durability adds to its appeal for fitness enthusiasts and those who lead an active lifestyle.

In summary, the Samsung SM-R3500ZKANEE and SM-R3500ZWANEE represent the epitome of modern fitness wearables. Their combination of advanced health tracking features, sleek design, and robust connectivity makes them indispensable tools for anyone looking to elevate their fitness journey while staying stylish and connected. Whether monitoring daily activity levels or managing notifications on the go, these devices stand out as reliable companions in today’s fast-paced world.