应用程序

24小时记录

Gear 可以监控并记录您一整天的活动,并激励您保持健康。 在应用程序屏幕上点击 24 小时记录。

您燃烧的卡路里数据将您的基础代谢率 (BMR) 考虑在内,BMR 使用您个人 资料中的信息计算。最初购买时,Gear 基于当前时间显示燃烧的卡路里数

据。

睡眠:这表示您的睡眠持续时间。轻度:这表示您开展轻度活动 (如散步) 所花的时间。健康:这表示您是否使用锻炼功能进行锻炼。

不活动:这表示一个小时或更长时间没有运动的时间。为帮助您保持经常活 动,Gear 将在您不活动 50 分钟后提示您。

点击活动以查看您的活动记录详情。

锻炼

您可以根据开展的锻炼类型记录您的锻炼信息,如持续时间、距离和燃烧的卡路 里。

Gear 和移动设备已连接时,此功能将使用移动设备的位置信息。必要时启动移动设备的定位功能。

使用此功能之前,建议孕妇、长者、幼童以及慢性心脏病或高血压患者先 寻求执牌医学专业人士的意见。

如果在锻炼时感觉眩晕、疼痛或呼吸有困难,停止使用此功能并寻求执 牌医疗专业人士的意见。

如果刚刚购买或已重置 Gear,请创建您的个人资料。只有在锻炼时使用锻炼应用程序,才会保存您的位置信息和心率。 为了保护您的隐私,Gear 不会显示或保存自动检测到的锻炼活动。

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