应用程序

佩戴 Gear 进行锻炼

1 在应用程序屏幕上点击锻炼。

2 点击运动类型并选择要监测的锻炼类型。

对于某些类型锻炼，查看屏幕上的指示，然后点击确定。

3 点击目标，然后选择目标类型。 点击基础健身以进行无目标的锻炼。

4

点击

或

设定目标，然后点击

。

5

根据锻炼类型，点击位置或间隔提供指导，然后选择一个选项。

如果使用定位功能，所连接移动设备的 GPS 或 Gear 的 GPS 用于记录位 置信息。

6 点击开始以开始锻炼。

•开始锻炼时，将自动测量心率。如欲通过 Gear 更精确地测量心率，将

Gear 紧紧佩戴到手腕上面一点的小臂上。

•在屏幕上显示心率之前请勿移动，以便更精确地测量心率。

运动时间

锻炼的目标持续时

间

心率

34