![](/images/new-backgrounds/1238749/23874979x1.webp)
Applikationer
5
6
Afhængig af træningstype skal du trykke på Placering eller Guideintervaller og foretage et valg.
Hvis du bruger placeringsfunktionen, anvendes GPS'en på den tilsluttede mobilenhed eller GPS'en på Gear til at registrere placeringsoplysninger.
Tryk på Start for at begynde at træne.
•Din puls måles automatisk, når du begynder at træne. Gear skal sidde godt fast rundt om din underarm lige over håndleddet, så din puls kan måles så præcist som muligt.
•Bevæg dig ikke, før din puls vises på skærmen, så den kan måles mere præcist.
•Når du vælger Svømning, aktiveres funktionen Lås skærm ved brug i vand automatisk.
Træningstid
Tjek dine træningsoplysninger.
7 Du kan se træningsinformation, som f.eks. forbrændte kalorier og aktuel hastighed, når du stryger til venstre eller højre på skærmen eller trykker nederst på skærmen.
Når du svømmer, kan du se yderligere træningsinformation, såsom dit forrige tag og hastighed.
•Når du træner intensivt, skal du stoppe med at træne et øjeblik, så din puls kan måles
mere præcist.
•Når du vælger aktivitetstypen Svømning, aktiveres tilstand Lås ved brug i vand automatisk, og touchskærm deaktiveres. Skærmen ændrer sig automatisk, og du kan se din træningsinformation.
40