Manuals / Samsung / Mobile Devices / Mobile Device

Samsung SM-R3800GNANEE manual Bära din Gear, Om du inte är säker är det bäst att kolla upp det

Models: SM-R3800VSANEE SM-R3800MOANEE SM-R3800GNANEE

1 78
Download 78 pages 24.88 Kb
Page 42
Image 42

Program

American College of Sports Medicine rekommenderar att du besöker din läkare innan du utför intensiv träning om två eller fler av följande gäller:

•Du är en man och äldre än 45 eller en kvinna och äldre än 55 år.

•Du har en familjehistorik med hjärtsjukdomar innan 55 år.

•Du röker eller slutade röka de senaste sex månaderna.

•Du har inte tränat under de senaste tre månaderna eller mer.

•Du är överviktig eller fet.

•Du har högt blodtryck eller högt kolesterol.

•Du har nedsatt glukostolerans, även kallat prediabetes.

Om du inte är säker är det bäst att kolla upp det

Om du är osäker på ditt hälsotillstånd, har flera hälsoproblem eller är gravid ska du tala med din läkare innan du påbörjar ett nytt träningsprogram. Att samarbeta med din läkare i förväg är ett bra sätt att planera ett träningsprogram som är rätt och säkert för dig. Se på det som det första steget på vägen till bättre fysisk form.

Bära din Gear

När du mäter din puls ska du bära din Gear tätt mot armen ovanför handleden så som visas på bilden nedan. Spänn inte fast din Gear för hårt.

<Baksida>

Pulsmätare

42

Page 41 Page 43
Page 42
Image 42
Samsung SM-R3800GNANEE, SM-R3800MOANEE, SM-R3800VSANEE Bära din Gear, Om du inte är säker är det bäst att kolla upp det
Page 41 Page 43

SM-R3800VSANEE, SM-R3800MOANEE, SM-R3800GNANEE specifications

The Samsung SM-R3800 series, which includes the models SM-R3800GNANEE, SM-R3800MOANEE, and SM-R3800VSANEE, represents a significant advancement in wearable technology, specifically designed to cater to the needs of fitness enthusiasts and tech-savvy users. Featuring a sleek and ergonomic design, these smartwatches are not just accessories but functional health and fitness companions.

One of the standout features of the SM-R3800 series is its comprehensive activity tracking capabilities. These devices come equipped with integrated sensors that monitor various physical activities, from walking and running to cycling and swimming. With advanced heart rate monitoring technology, users can continuously track their heart rate in real-time, ensuring they maintain optimal exercise intensity and managing their overall health.

In addition to fitness tracking, the SM-R3800 series offers a host of smart notifications. Users can receive calls, messages, and app alerts directly on their wrist, ensuring they stay connected without needing to constantly check their smartphones. The compatibility with both Android and iOS devices enhances the usability of these smartwatches, making them accessible to a broad audience.

Samsung has also focused on battery life, allowing the SM-R3800 models to last several days on a single charge, depending on usage. This means users can rely on their devices for extended periods during workouts or while traveling, without the constant need for recharging.

A crucial aspect of these smartwatches is their customizable watch faces and interchangeable straps, which allow users to personalize their style while ensuring comfort during extended wear. The vibrant display offers clear visibility, making it easy to read notifications and track progress at a glance.

Moreover, the SM-R3800 series includes Samsung Health integration, providing users with a holistic view of their health metrics, including sleep tracking, stress management, and hydration levels. This feature encourages users to adopt healthier lifestyle choices by delivering valuable insights.

The splash resistance rating of the SM-R3800 models ensures durability, making them suitable for various environments and activities, whether in the gym or outdoors. With their blend of technology, style, and health features, the Samsung SM-R3800 series stands out as a formidable option for those seeking a reliable and fashionable fitness smartwatch.