Program

Använda ytterligare funktioner

Tryck lätt på på pulsmätarens skärm för att använda ytterligare funktioner:

Visa pulshistorik genom att trycka lätt på Historik.

Visa hjälpinformation genom att trycka lätt på Hjälp.

Endast register från de senaste trettio dagarna sparas. Du kan visa tidigare data på den mobila enheten där programmet S Health är installerat.

Träning

Använd det här programmet för att ställa in diet- och kalorimål samt för att planera ditt träningsprogram. Visa den träning du har slutfört under dagen och jämför den med ditt träningsmål. Du kan även registrera din träning i en logg.

Den anslutna mobila enhetens GPS-funktion används för att kontrollera information som t.ex. höjd och hastighet när du cyklar eller vandrar. Se till att din Gear och den mobila enheten är sammankopplade hela tiden när den här funktionen används.

Vid kalla väderförhållanden:

Undvik att använda enheten när det är kallt. Använd om möjligt enheten inomhus.

Om du använder enheten utomhus i kyla ska du täcka över din Gear med dina ärmar innan du använder den.

Mät din puls innan du börjar träna. Om du mäter din puls under träningen kan mätningen vara felaktig.

Om du precis har köpt eller nollställt Gear ska du läsa programinformationen på skärmen och skapa din profil. När du skapar en profil kan du registrera din maximala puls antingen automatiskt eller manuellt.

Den maximala pulsen är den högsta pulsen en person kan komma upp i genom träning. Om du känner till din maximala puls, kan du ange den manuellt. Om enheten är inställd på att registrera pulsen automatiskt, kommer Gear att beräkna den genom att använda ”210 - 0,65 x åldern”.

48

Page 48
Image 48
Samsung SM-R3800GNANEE, SM-R3800MOANEE, SM-R3800VSANEE manual Träning, Vid kalla väderförhållanden

SM-R3800VSANEE, SM-R3800MOANEE, SM-R3800GNANEE specifications

The Samsung SM-R3800 series, which includes the models SM-R3800GNANEE, SM-R3800MOANEE, and SM-R3800VSANEE, represents a significant advancement in wearable technology, specifically designed to cater to the needs of fitness enthusiasts and tech-savvy users. Featuring a sleek and ergonomic design, these smartwatches are not just accessories but functional health and fitness companions.

One of the standout features of the SM-R3800 series is its comprehensive activity tracking capabilities. These devices come equipped with integrated sensors that monitor various physical activities, from walking and running to cycling and swimming. With advanced heart rate monitoring technology, users can continuously track their heart rate in real-time, ensuring they maintain optimal exercise intensity and managing their overall health.

In addition to fitness tracking, the SM-R3800 series offers a host of smart notifications. Users can receive calls, messages, and app alerts directly on their wrist, ensuring they stay connected without needing to constantly check their smartphones. The compatibility with both Android and iOS devices enhances the usability of these smartwatches, making them accessible to a broad audience.

Samsung has also focused on battery life, allowing the SM-R3800 models to last several days on a single charge, depending on usage. This means users can rely on their devices for extended periods during workouts or while traveling, without the constant need for recharging.

A crucial aspect of these smartwatches is their customizable watch faces and interchangeable straps, which allow users to personalize their style while ensuring comfort during extended wear. The vibrant display offers clear visibility, making it easy to read notifications and track progress at a glance.

Moreover, the SM-R3800 series includes Samsung Health integration, providing users with a holistic view of their health metrics, including sleep tracking, stress management, and hydration levels. This feature encourages users to adopt healthier lifestyle choices by delivering valuable insights.

The splash resistance rating of the SM-R3800 models ensures durability, making them suitable for various environments and activities, whether in the gym or outdoors. With their blend of technology, style, and health features, the Samsung SM-R3800 series stands out as a formidable option for those seeking a reliable and fashionable fitness smartwatch.