Applications utiles
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Utiliser la fonction d’entraînement lors de vos exercices en mode Course
Utilisez la fonction d’entraînement personnalisé pour une pratique sportive efficace. Vous recevrez des conseils d’entraînement en temps réel afin de pratiquer votre sport de manière efficace, et ainsi garder la forme.
À propos de la fonction Entraînement
La fonction Entraînement inclut la technologie Firstbeat qui vous permet de bénéficier d’un entraînement sportif personnalisé. Firstbeat utilise l’analyse des objectifs d’entraînement qui mesure la charge physique cumulée lors d’un exercice et évalue son impact sur votre forme physique. Les objectifs d’entraînement sont basés sur votre profil physique et sur vos données de fréquence cardiaque enregistrées lors de l’entraînement. Plus votre exercice est efficace, plus votre objectif d’entraînement augmente, et la fonction Entraînement utilise cet objectif pour vous faire bénéficier de conseils.
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