应用程序
24小时记录
基于您的个人资料,您可以以快速浏览的方式查看您的基础代谢率 (BMR) 和当天 的运动。您也可以查看您的活动等级和消耗的卡路里量。
在小组件面板上,选择 24 小时记录小组件。或者,在应用程序屏幕上点击
(S 健康)。
基础代谢率
点击屏幕并旋转盖板,以查看活动记录的详情。
•健康 ():表示您是在健走还是跑步。如果您已至少 10 分钟保持连续每分钟 健走超过 100 步,Gear 将鼓励您保持下去。
•轻度 ():这表示您开展轻度活动,但运动量不大或没有活动的时间。
•不活动 ():这表示一个小时或更长时间没有运动的时间。为帮助您保持经 常活动,Gear 将在您不活动 50 分钟后提示您。
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