S-16
•Cerciórese de que la presilla haya quedado firmemente asegurada
en su lugar. Si colocase inadecuadamente la unidad, podría
desprenderse u ofrecer mediciones incorrectas.
•La presilla para el cinturón ha sido diseñada para sujetar la unidad
mientras camine. La presilla puede no sujetar la unidad o puede
romperse si la expone a una condición de fuerte impacto, como
cuando corra o juegue al béisbol.
La unidad puede no contar correctamente los pasos si:
•Camina a un ritmo irregular, o en un lugar muy concurrido.
•Arrastra excesivamente los pies.
•Se ha calzado sandalias.
•Varía su movimiento (hace deporte, por ejemplo).
•Se mueve excesivamente hacia arriba/abajo.
•Está en un vehículo con movimientos verticales y horizontales.
•La ha fijado incorrectamente (inclinada, por ejemplo).

Modo de pedómetro

Cambie el estado del pedómetro a ON (activado) o OFF (desactivado).
Para contar pasos, active esta función.
Toque
CLOCK
, y toque
MENU
, y seleccione “PEDOMETER SET”
(ajuste ped.) en el modo MENU, y pulse
ENTER
. Utilice
k
o
m
para
seleccionar “ON” (activado), presione
ENTER
, y comience a caminar.
Para desactivar el pedómetro, seleccione “OFF” (desactivado).

Para ver el cómputo de pasos y de los valores de calorías

1. Toque
DIET
una, dos o tres veces para entrar en el modo de
función dieta.
2. Seleccione “PEDOMETER”
(pedómetro) utilizando
k
o
m
, y
presione
ENTER
dos veces para
hacer que se visualice el informe
provisional del consumo de
calorías y el cómputo total de
pasos.
Para volver a la pantalla anterior, toque
C•CE
.
•El cómputo de pasos se registrará automáticamente cuando el
reloj señale las “23:59:59”.
•Esta unidad calcula el consumo de calorías con la fórmula
siguiente*:
Consumo de calorías [Kcal] = (paso
×
zancada [pulgadas]
×
2,54
×
0,001 + 3,5)
×
peso [libras]
×
0,45359237
×
0,005
•
El cálculo se ejecuta una vez por minuto para acumular valores.
* Basándose en las “Guías para Prueba y Prescripción de
Ejercicio del ACSM” © Colegio Médico de Medicina Deportiva,
2000. Publicados por Lippincott Williams & Wilkins, 2000.
Nota:
•Compruebe regularmente la memoria.
•Cuando la memoria esté llena, el registro del pedómetro no podrá
registrarse.
•Cuando el nivel de carga de la pila esté bajo, es posible que no
estén disponibles la función de cómputo de pasos del pedómetro, y
el cálculo de calorías.
•El valor de calorías visualizado se redondea a tres decimales.
150. STEP 3
IE KcalCAL
O
R
–20053–2180. 21
OZ-290H(Sp).pm65 04.3.31, 5:11 PM16