heures, minutes, secondes, mois, jour, année, format 12 ou 24 heures, format de la date, carillon horaire, bip des boutons et force de frappe.
4. Appuyez sur SET (DONE/VALIDÉ) pour quitter.
Utilisation du chronographe
Le chronographe enregistre le temps de votre séance d’exercices. Les temps au tour/intermédiaires diviseront votre séance d’exercices en seg- ments de temps qui vous fourniront des indications en temps réel et vous permettront d’ajuster votre allure en visant votre temps cible.
1. Dans le mode CHRONO, DONNEZ UN COUP SEC sur votre écran pour COMMENCER.
2. DONNEZ UN COUP SEC sur votre écran chaque fois que vous voulez rentrer un TEMPS AU TOUR/INTERMÉDIAIRE.
3.Appuyez sur STOP/RESET pour terminer.
4.Appuyez et tenez STOP/RESET enfoncé pour remettre le CHRONO à
zéro. WRKOUT SAVED apparaît sur votre écran pour vous informer que votre séance d’exercices a été automatiquement enregistrée.
Comment récupérer les informations de votre séance d’exercices
Le registre d’entraînement daté vous permettra de revoir vos performances CHRONO pour une séance d’exercices.
1.Dans le mode RECALL, appuyez sur START/SPLIT pour sélectionner la date de l’entraînement que vous voulez examiner. Vos séances d’exercices apparaîtront dans l’ordre chronologique inverse.
2. Appuyez sur SET pour examiner toutes les informa- tions enregistrées dans cette séance d’exercices.
3. Appuyez sur START/SPLIT (+) ou STOP/RESET
DÉMARRAGE RAPIDE EN FRANÇAIS
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